乌梅直接吃对胆结石好。乌梅是一种很好的食物，适合胆结石患者食用，它的性温味酸，可以生津止渴，而且可以增进患者的食欲，有助于消化，对胆囊有收缩作用，能促进胆汁排泄，对胆道结石有一定疗效。
随着生活水平的提高，饮食习惯的改变，卫生条件的改善，胆石症的主要特征是胆结石胆固醇结石。主要原因是运动量少，身体肥胖，不吃早餐，饭后吃零食导致的。应该合理按时吃早餐，规律膳食，多吃高纤维食物，减少高热量食物的摄入，增加锻炼。
肝内胆管结石会引起失眠。
失眠的原因有很多，包括生理因素和病理因素。有些胆石患者会失眠。这是因为胆结石引起右上腹痛、恶心、呕吐、发热等临床症状时，会妨碍患者睡眠，使患者失眠。因此，要注意患者的临床症状。这时，患者建议及时到正规医院接受治疗，并在手术之前做好检查和准备。消除手术禁忌。最好在手术评价后接受积极的手术治疗。随着患者病情的逐渐恢复，患者的上述临床症状将得到明显改善，患者的失眠也将得到很好的缓解。
胆结石病因主要与不良生活习惯、不爱喝水，喜静少动，体质肥胖，不吃早餐，餐后零食，肝硬化者，肥胖和遗传因素等原因造成的。以及与饮食结构有关，高脂饮食出现胆结石几率高，糖尿病或长期饮酒等。
手术治疗是治疗胆结石的重要措施，根据不同病情选用不同的手术疗法。但手术治疗不一定可以达到治疗的作用，一次手术或有时多次手术仍不能达到治疗的目的。一些老年人，由于体质差，手术风险大，一般老年人不用手术治疗。
胆结石手术以后容易消化，清淡的饮食都可以吃，油腻的有刺激性的饮食尽量不要吃，如油煎荷包蛋，红烧肉等就可以不要吃，手术出院时手术医生会在出院病历上给你一个术后注意事项的忠告，按照去做就可以了。
