一般情况下，很多疾病都可以导致脊柱酸痛，比较常见的疾病有强直性脊柱炎和脊柱侧弯以及类风湿性关节炎。
在遇到长时间久坐久站以及弯腰负重之后会导致症状发作，在平躺休息之后有一些患者症状会慢慢缓解。还可能存在脊柱退行性改变加剧的情况，这种情况见于患者长时间的坐立低头，或者有脊柱周围的受凉的情况。此时就有可能会产生脊柱的骨质增生，韧带的肥厚、钙化，椎间盘突出等，继而引起肌肉酸痛，需要遵医嘱进行治疗。
一般情况下，脊柱酸痛可能有两种情况，具体内容如下：
1、脊柱酸痛可能是腰间盘突出引起的，以腰部疼痛为主；
2、脊柱酸痛可能是脊椎炎引起的，这是一种常见的强直性脊椎炎，主要是腰部疼，特别是晚上不敢弯腰，晚上会出现腰部肌肉的僵硬。
如果出现脊柱酸痛的情况需要到正规的医疗机构进行检查，以明确病因，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬、美洛昔康等，平时应多注意休息。
腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施：第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等，持续牵引3~5天后效果会更加显著；腰部微波疗法或超短波疗法，持续治疗5-7天，能促进腰部的血流和缓解疼痛；可以拉伸腰部和腰部的肌肉，减轻腰部和腰部的疼痛。
痛经是女性常见的一种妇科疾病，痛经腿酸痛可以到医院开一些中药来进行调理。在来月经的前三天，不要吃生硬冰冷的食物，不要用凉水洗衣服。月经期间可以喝些红糖水缓解疼痛。
脊柱痛锻炼，一般进行米字操，该锻炼可以放松颈部肌肉，减少肌肉劳损；胸段锻炼：可以进行耸肩动作，即旋肩舒颈，将手举起来，再将肩部抬起来，该动作可以放松颈椎肌肉；腰部锻炼：站立并两手叉腰，双脚分开，与肩等宽，前后左右活动腰部。
问题分析：反酸嗳气腹胀考虑是有胃炎，建议完善一下13碳呼气试验检查，看一下有没有幽门螺旋杆菌感染。其次需要做个胃镜检查，看下是什么类型的胃炎，慢性浅表性胃炎还是胆汁反流性胃炎。
指导建议：胸闷可以做个心电图检查，看下有没有问题。其次，完善一下血压，血糖，血脂检测，看一下这些有没有问题。如果心脏没问题的话，胸闷考虑还是胃炎导致的，如果是有幽门螺旋杆菌的胃炎是需要规律的服四联药物根除治疗
根除幽门螺旋方案，阿莫西林，克拉霉素，甲硝唑，三个抗生素中选择任意两个，服用两周。胶体果胶铋，服用两周。艾司奥美拉唑，服用两周。如果腹胀明显，还可以加油莫沙必利。
