中午吃多了应该通过日常调理、药物治疗等方式来快速消化。
中午吃多了可以用顺时针方向的手法来做一下腹部的按摩，有利于肠胃的吸收。也可以吃一些有利于消化和吸收的水果。必要时，可以服用健胃消食片、多酶片等助消化的药物。还可以进行少量的锻炼。
患者平时应该建立合理的生活制度，多注意饮食的均衡，注意手卫生，纠正不良卫生习惯，饭前便后要洗手，勤换衣物，有利于身体健康。
通常情况下，可以通过按摩腹部、散步等方式来促进肠道的蠕动，从而帮助消化。可以服用健胃消食片、乳酸菌素片等，也可以多喝水，促进新陈代谢。
日常生活中要注意饮食，按时定量，避免暴饮暴食，否则容易引起肠胃疾病，容易引起消化不良，从而引起肥胖。进食量要看个人的具体情况，在日常生活中可以通过添加益生菌来调节肠道菌群。
怀孕早上不吃饭是不可以的。怀孕后不吃早饭会影响到胎儿的正常发育。在孕期一定要保证正常的饮食营养，不仅要吃早饭，而且在孕早期还需要注意少食多餐，以保证营养需要，还可以减少不良的妊娠反应。
做心脏彩超是可以吃饭的。需要空腹的是肝胆脾胰超声检查，化验血糖、血脂、肝肾功能等需要空腹，做妇科和泌尿系超声检查需要憋尿。注意事项要积极配合医生。以免影响检查结果。
下午三点做肠镜早上吃的泻药中午不可以吃饭。
早上吃泻药的目的是把大便排干净，排空肠内容物，以方便下午观察。中午吃了东西怕会吸收到肠道里，进入肠道就看不清楚了，所以尽量不吃不喝。另一个进食后在做肠镜时相对来说容易感到恶心。检查完了，吃点容易消化的东西，不要吃辛辣刺激性食物。平时吃少油的食物。如果检查没有异常，第二天可以恢复正常饮食。
藠头吃多了，主要是胃肠道的危害特别大。藠头跟大蒜有些类似，具有强烈的刺激性，进入胃中可以刺激胃黏膜，大量的藠头进入体内会使胃黏膜充血，出现水肿，造成损伤，所以长时间大量吃藠头会导致胃炎、胃溃疡等等，一定要避免。