5个月宝宝可以吃米糊的，米糊有利于宝宝补充营养，利于消化吸收，促进宝宝的生长发育。在给宝宝添加米糊时，要由少到多逐渐添加。米糊中可以加入新鲜的蔬菜泥，有利于宝宝补充维生素。
6个月的宝宝可以适当的吃南瓜泥。在制作南瓜泥的时候，一定要将南瓜彻底的蒸熟，并且需要经过细心的研磨，以免引起宝宝消化不良。添加的量从1-2勺开始，以后逐步增加，主要提供流质及泥糊状的食品，依次的提供米粉、蔬菜泥、水果汁或泥，接下来是果泥。
婴儿出生4到6个月是宝宝添加辅食的最佳时间，因为四个月之前宝宝的消化系统功能还不完善，还不能够消化淀粉类的物质，因此给宝宝过早的喂米糊会造成宝宝消化不良、腹泻。
宝宝第一次吃米糊要尽量少吃，通常只有六个月的宝宝才可以吃米糊。也可以去吃一些水果或者是蔬菜汁，因为宝宝胃部的消化系统和消化器官发育还不够成熟，宝宝第一次吃米糊，建议要吃稀一点不要特别稠。先让宝宝适应，时间长了可以适当的加大量，让宝宝的消化系统适应。会对宝宝的生长发育起到良好的作用，让宝宝每天吃到两三勺稀的米糊就可以了。
对于一个7个月大的婴儿来说，如果是第一次添加补充食品，可以先给婴儿喂一些新鲜的果汁或新鲜的绿色蔬菜汁，然后在婴儿习惯之后再添加另一种补充食品，也可以给婴儿喂一些米粉，米粉中还可以含有少量的钙元素。母亲不应该在哺乳期吃辛辣的食物，但是应该多喝猪排汤和鱼腥草茶。
如果是母乳喂养的宝宝，可以在6个月以后在进行添加。如果是人工喂养的宝宝，可以在4个月以后进行添加。具体开始吃米糊的时间可能会因人而异。在添加的时候，应该根据宝宝的适应情况适量添加。