可以吃，风寒感冒会引起病人出现发热四肢酸痛和流鼻涕的症状。如果只是单纯的风寒感冒，就可以服用感冒灵。但是在感冒时，如果伴有发热和咽喉痛的情况也可以配合一些抗病毒的消炎药物来治疗，这样效果会更好。
感冒时候是可以刮痧的。如果是风寒型感冒，感冒刚开始的时候在后背两侧膀胱经上刮痧，每天一次，刮完以后喝一杯热水，就会感到全身变暖，能改善感冒恶寒发冷的情况。体质较虚的人，不要刮痧，刮痧是以泄法为主。
感冒是由于起居不慎，寒暖失常，过度劳累等因素，致使人体卫气不固，腠理不密，风邪趁乘虚侵入人体而引起的。针灸列缺穴、太渊穴、少商穴、商阳穴、合谷穴、少冲穴、少泽穴、后溪穴、关冲穴、外关穴、风府穴等穴位来进行治疗感冒发烧。
999感冒灵颗粒主要是用于解热镇痛。用于感冒引起的头痛，发热，鼻塞，流涕，咽痛。感冒后最好少吃肉类，多吃蔬菜，水果等具有清热作用的食物。而最关键的还是要保持大便的通畅。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
三九感冒灵颗粒和快克不能一起吃，两种药物一起服用，对肝功能损害比较大，所以只要选择其中的一种感冒药服用就可以，如果有明显的喉咙肿痛，可以配合一些抗生素消炎药，进行治疗。