你要忍住自己的手，不要去抓它，你越抓的话，情况会越严重的，患神经性皮炎的皮肤面积也会扩大，除此之外你还不能用热水烫它，烫它也是刺激它，每天都要好好清洁皮肤，最好是用那种一次性的棉帕能避免交叉感染。
治疗神经性皮炎可以在指导下使用软膏进行涂抹治疗，临床上治疗除了用药物以外，还需要注意在平时的饮食、生活和睡眠的调节。当睡眠、饮食、生活和心情调节好以后，神经性皮炎部分会自行恢复。
早的治疗有助疾病的健康。在平常的生活中，病人应当克服烦躁易怒的不良情绪。尽量保持积极乐观的心态，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪之下，以免加重病情。如果由于皮炎导致的瘙痒的情况比较严重，病人应当避免随便搔抓。
神经性皮炎可能是平时精神压力比较大导致的，所以应该注意饮食调理来看一下，不要吃太辛辣的食物，多巩固一段时间，适当的外用一些药膏等来调理，如果长时间没有效果的话，可以去正规三甲医院的皮肤科检查一下。
神经性皮炎这种疾病治疗起来确实是比较困难的。目前来说没有什么太好的办法的。现在是怀孕六个月的时间了，可以试试外用软膏涂抹治疗，这种药物对宝宝是没有什么伤害的。