是由紧张、过度工作或过度的精神压力引起的。养成好习惯，有助于改善和恢复。全身出现肌肉跳动，或由肌肉痉挛和神经痉挛引起的，这可能与长期疲劳，夜间睡眠不足、精神紧张，焦虑有关，可以用神经营养药物，适当的锻炼。
一般情况下，人的心脏会一直跳动是为了保证人的生命正常进行，具体内容如下：
心脏是人体内的重要器官，心脏的持续性跳动是人体血液循环的动力源泉。如果人的心脏出现了停止跳动的情况，将无法泵出更多的血液来维系人体的功能，人体的血液循环将会停止，氧气将无法在人体内进行运输。因此，在心脏不停跳动时，人体的机能才能会正常的运行，人的生命才能维持。
人的心脏之所以能不息地跳动，是因为它的特殊构造决定的。
人体的心脏由窦房结，房室结及希氏束组成。希氏束在两侧的左心房肌中也有很多支。这种不属于脑部和神经系统的特定器官会自行运作，导致心肌的激动，使其产生收缩。而心脏也依靠着冠脉提供源源不断的供血，为心脏提供充足的养分和氧来维持其正常的搏动。因此，心脏才能终身保持强大的工作能力，使血液循环不停歇。
肌肉自己跳动可能是长期的运动、受凉、肌肉病变等导致的。具体分析如下：
肌肉的自己跳动与长期的运动、疲劳、受凉、缺钙等因素有关，这种现象是正常的，不需要做特殊的治疗，只要平时注意休息，减少精神上的紧张和压力，就可以改善。还有一种是因为肌肉病变，会造成肌肉收缩或无力收缩，需要及时到正规的医疗机构进行检查。
一般正常人跳动时通常是不会漏尿，如果在跳动的过程中发生漏尿的现象，常见与压力性尿失禁的病人，一般常见经产妇或者有过妇科手术史的病人，其主要是由于盆腔支配尿道括约肌的神经受到损伤，或者盆底肌肉自身的病变造成功能减退引起的。对于这种患者需要进行积极的治疗，患者要有意识的进行盆腔肌肉功能的训练，同时必要时可以口服药物进行辅助治疗。
肌肉发生跳动，医学上称为肌束震颤。生理性的震颤，在患者情绪紧张、压力大、过度疲劳时，有可能会出现。病理性的肌束震颤，多见于周围神经病。当周围神经发生损害时，四肢神经传导速度下降，肌纤维容易发生颤动。
