问题分析:男孩子身高一米六七,咨询还有没有增长的空间
指导建议:这个必须拍一张左手正位片,看一下骨龄,如果骨骺还没有闭合才能有生长的空间
可以带孩子到医院做相关检查,如果都是正常的,不需要担心,平时可以多给孩子进食牛奶、豆制品、牛羊肉、蛋类等富含蛋白质的食物;可以多给孩子吃苹果、香蕉、梨、葡萄等水果;吃新鲜的蔬菜,多参加户外运动,可以促进身体生长。晚上要创造温馨、舒适、安静的睡眠环境,保证睡眠。
豆制品,鸡蛋,牛奶,菠菜,沙丁鱼,胡萝卜,橘子,虾,橘子,小米。小米中含有丰富的B族维生素,B族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发与必需的营养。特别是不饱和脂肪酸,对宝宝大脑发育有益处。
平时多运动也是很好的,多做跳跃运动和投篮运动等在孩子发育的时候都是有助于长高的,多运动对身体的发育及健康都是有助的。可以先去正规医院查看一下,孩子的骨骼是否已经闭合了,看一下是否存在遗传因素。
矮小症的治疗方法:1,在运动方面建议做一些摸高的运动,比如,跳绳,游泳,单杠等运动,避免一些负重的活动,比如,举重。
2,补充足够的维生素d和钙元素,钙元素的摄入主要是乳制品。
3,要多喝牛奶,补充营养和多晒太阳进行补钙。
4,多睡眠,保持充足的睡眠时间和高质量的睡眠。
5,保持开心快乐的心情。
6,可以多喝排骨汤和鸡汤。