久坐会导致肚子大。
如果饭后立即坐下,且长期不动,食物消化吸收后并无太多耗损,很可能会转化成脂肪积存于腹部而使腹部增大。如果腹部变大而无明显腹部胀痛,大便次数不正常,很可能与肥胖有关,病人应增加有氧户外运动,切忌久坐不动。日常饮食注意少食含脂肪和胆固醇过高的食物,多吃清淡、易消化吸收的食物,如汤、粥类。
怀孕久坐对胎儿是有一定不良影响的,如果只是偶尔的久坐,那么影响不大,如果是因为工作关系以及生活习惯长时间久坐,就可能对孕妇及胎儿产生不良影响。长时间的久坐容易导致盆腔充血,腹部受压而产生缺氧,这种情况下胎儿在宫内容易发生缺氧情况,导致胎动增多,严重的可能引发宫缩,导致流产以及早产的发生。
所以孕妇在怀孕期间应该适当运动,不应该久坐,久坐之后胎儿缺氧,生长、发育不好。另外,也会引起孕妇的腰痛、痔疮等情况,甚至久坐还会影响到消化系统,胃肠蠕动减慢,导致营养吸收减少,而影响到胎儿的生长、发育。
刚小便完马上又要小便,是出现了尿不尽感伴有尿频。泌尿道急性感染,如急性尿道炎、急性肾盂肾炎都会出现类似的状况,感染后出现黏膜充血、水肿,敏感性升高,少许的尿液即可引起强烈的排尿感并且会出现小腹部坠胀、疼痛感,需要反复排尿缓解不适的状况。
久坐腰疼可以通过理疗、药物、封闭等来缓解。若病人只有腰痛,没有臀部或下肢的表现,则说明有腰肌劳损。久坐背痛的治疗方法有:
1、理疗:热敷、电疗、针灸、推拿等治疗久坐、腰疼的效果更好。
2、药物治疗:腰痛比较重的情况下,可以口服非甾体抗炎药物。
3、局部封闭或局部针刀放松可以减轻患者的痛苦。
4、避免久坐。
5、注意腰部的保暖,不要着凉。
久坐大腿变粗一般可以通过抽脂手术缓解,效果是比较不错的。经常久坐不动有可能会导致大腿脂肪堆积,从而引发大腿出现变粗的情况,可以通过抽脂手术的方式将腿部多余的脂肪抽出来,从而可以达到快速瘦腿的作用,但是在做完手术后要严格的做好伤口部位的护理措施,以免出现感染或者发炎的症状。
久坐肩膀疼是考虑颈椎病,多有长期久坐,过劳过累引起,多休息,可以按摩理疗烤电,适当的功能锻炼,颈部做米字操,可逐步好转。以后逐渐加强锻炼,增强体质,特别注意不能长期久坐和坐姿不良。以免复发。