怀孕期间可以喝枸杞红枣水，能够起到补气血的作用，如果在怀孕期间，胎儿增长的速度比较快，孕妇营养不良的时候会容易导致气血不足，或者出现贫血的现象，适量的喝枸杞红枣水能够改善贫血。
孕妇一般能喝枸杞红枣水，但是需要适量饮用。
枸杞中含有丰富的维生素、胡萝卜素以及多种营养元素，具有滋补肝肾、益精明目等功效，红枣中富含维生素、氨基酸、铁等营养成分，营养价值高，具有养血安神、健脾益胃等功效。怀孕期间孕妇需要的营养较多，若营养不良容易导致气血不足、贫血等，适量喝枸杞红枣水能够改善贫血。但不可过量喝枸杞红枣水，否则可能会引起胃肠道的不适反应，如腹痛、腹泻等，另外，枸杞红枣泡水会使孕妇的糖分增加，如果大量喝会增加糖尿病的患病风险，高血糖患者要避免饮用。
可以喝枸杞茶。
因为枸杞的营养非常丰富，含有胡萝卜素和维生素等，另外还有大量的微量元素，适当喝枸杞茶可以明目。注意孕妇喝枸杞茶的时候不能过量，如果身体出现不适症状，比如头痛、发烧等症状的时候，最好不要喝枸杞茶。
孕妇孕期要注意饮食的多样化，不要吃辛辣、刺激的食物，不要喝浓茶和咖啡，容易影响宝宝的发育。要多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃水果有利于通肠润便，同时建议摄取优质的蛋白质，比如多吃鱼、虾。不建议做剧烈的运动，但是可以适当活动，可以散步、做瑜伽、游泳等轻松的运动。
怀孕了是可以喝乌鸡红枣枸杞淮山花生汤的。这种汤具有滋阴补肾、养肝明目、补气养血、美容养颜的功效，怀孕期间胎儿增长的速度比较快，孕妇营养不良的时候会容易导致气血不足，或者出现贫血的现象，适当的喝汤有助于孕妇和胎儿健康。
孕妇可以饮用红枣枸杞茶。具体内容如下：
红枣是一种中草药，具有很好的药用价值。具有补中益气，养血安神的作用。红枣中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等多种营养物质。孕妇在没有口腔疾病的情况下，血糖不高是可以放心使用的。枸杞味甘，性平，具有补肝、滋肾、润肺的功效。如果脾胃虚弱、脾胃寒湿的孕妇不能吃。
