如果自己贫血很严重，很有可能是由于气血不足导致的，也有可能是肝造血不好，更有可能是白血病的症状，还应该注意护理好自己的身体，并且应该注意查明病因，引发贫血的期间，更应该注意输血治疗，这样才可以帮助更好的缓解病情，也可以帮助减轻压力。
身体患有贫血现象，如果是单纯性缺铁性贫血，会引起营养不良，面色萎黄苍白，还会导致身体乏力，恶心，呕吐，免疫力下降，容易感冒发烧，应该及时进行检查，看看是失血过多，如果贫血考虑还是缺铁性贫血。严重时容易引起心功能不全或者心脏病。需要对症治疗。
要赶快就静脉输入浓缩的红细胞，使其有所上升。对因治疗，从根本上来控制的。针对严重的贫血，如果是缺铁性贫血或者是营养不良贫血，或者是月经量过多引起的贫血，那么可以通过食疗来进行修正，可以多吃一些含有铁的食物。
贫血的时候会出现精神萎靡不振，浑身酸软无力的症状。如果贫血严重，会导致出现头晕眼花的现象。时应该注意加强营养，多喝一些牛奶，多吃瘦肉蛋黄的食物。还应该多吃点动物的肝脏。
及时先去正规医院进行检查的，需要请医生查明病因后再做治疗，疲劳是贫血最常见的症状，贫血严重者有脸色苍白、乏力、心悸、头晕、呼吸困难和烦躁等表现；还会精神不振，注意力不集中，免疫力下降等。铁缺乏时也可出现疲劳、易怒、注意力下降及脱发等症状。
贫血严重就是指外周血中血红蛋白浓度低于60g/L，低于30g/L就是极其严重。贫血严重的人会出现一系列的症状和不适，如面色苍白、头晕乏力、懒动，轻微活动后心悸胸闷，甚至在安静状态下也会感到呼吸困难。