血糖高最好不要吃香蕉。
因为香蕉的含糖量以及热量都比较高，吃了以后会使患者的血糖出现波动。血糖高的患者最好还是吃一些含糖量比较低的水果，比如说火龙果，草莓，柚子等等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃含膳食纤维以及胡萝卜素含量丰富的食物，养成少食多餐的饮食习惯，不能节食挑食也不能暴饮暴食，这样也有助于血糖的控制。
建议您到医院内分泌科进行正规的检查治疗，检查前早晨保持空腹、不饮水。平时建议进食高碳水化合物、低脂，适量蛋白质和富含纤维素的食物。
香蕉的升糖指数比较高，并不适合血糖高的人食用。得了糖尿病，在血糖控制良好之前，是不能吃这些热量比较高的水果的。而如果血糖已经控制良好，可以在下午两餐之间吃，但是同时需要减少午餐主食的热量。
血糖高可以适量的吃些香蕉，香蕉的营养丰富，可以降低血压，消除疲劳，对血糖偏高患者的消化、吸收功能都有很好的促进作用。血糖偏高同时也会伴有高血压的症状，如果血糖过高，不要过多的食用香蕉。
血糖高的人可以吃香蕉，不过尽量少吃。香蕉里面含有的糖分较高，一次进食过多，比如超过半根，有可能会导致血糖水平增高，所以不宜多吃。其实对于糖尿病病人，所有的水果和甜食并不是绝对禁忌不能吃的。
适当的吃苹果是可以的。一次不能超过4两，而且空腹血糖＞8，餐后2小时血糖＞10，不能吃水果。香蕉，葡萄一类含糖高的绝对不可以吃，可以吃的就是猕猴桃，火龙果一类的。高血糖需要严格饮食控制。不能吃甜食点心，不喝粥，不吃油腻性食物，不吃干果。
血糖高适当的吃苹果是可以的，但是不要多吃。香蕉，葡萄一类含糖高的绝对不可以吃。可以吃的就是猕猴桃、火龙果一类的。高血糖需要严格饮食控制。不能吃甜食点心，不喝粥，不吃油腻性食物，不吃干果。