颈椎病四五年了，颈椎上有明显的骨头变大，

对于患有颈椎病的人来说，经常会出现脑供血不足，所以在这种情况下就会出现头晕目眩的情况。颈项部位会出现疼痛感，也会有僵硬感，有一部分人活动会受到限制，并且出现肌肉痉挛的症状。

绝大部分颈椎病主要还是以保守治疗为主。比如轻微的中央型的椎间盘突出，比较偏激性的治疗可以用颈围固定纠正颈部的姿势。正常人的颈椎是呈前突的C形，称之为生理的弧度。当生理的弧度变直的时候就容易加重。轻微的突出，戴颈围让颈椎恢复前突的C形，很多病人症状是可以改善的。

颈椎压迫颈动脉会导致椎基底动脉供血不足，进而导致脑功能不全，表现为头晕、体位晕厥等现象。建议当地结合宫颈牵引、按摩治疗、口服脑血管扩张药，必要时结合当地手术，并与当地一起拍片颈椎片子，平时注意要多休息，少运动，多吃新鲜的水果和蔬菜。

颈椎压迫颈动脉会导致椎基底动脉供血不足，进而导致脑功能不全，表现为头晕、体位晕厥等现象。建议当地结合宫颈牵引、按摩治疗、口服脑血管扩张药，必要时结合当地手术，并与当地一起拍片颈椎片子，平时注意要多休息，少运动，多吃新鲜的水果和蔬菜。

患有颈椎病，要去就诊一下，做一下牵引推拿和理疗，可以缓解症状。一定要注意多做颈部的体操锻炼。注意休息，不要低头工作，局部按摩理疗，可以延缓病情的发展，减轻症状，病情轻的也有可能得到恢复。

可以做像游泳的动作，因为游泳时头要一直昂着，不可能长时间把头低下去，昂头的动作就对颈椎具有非常好的保护作用。像打太极拳、太极剑，去慢跑，还有经常可以随便的做一下仰头动作，把头多向天空中仰，去看看天上的太阳、星星、月亮，这种仰头动作同样对颈椎具有很好的保护作用。其它的像打羽毛球，这些运动都对颈椎是有好处的。