坐月子要吃鸡酒主要是可以起到祛除女性体内寒气和滋补的作用，但是女性在月子期间吃鸡酒一定要适量，因为酒精有可能会通过母乳到达宝宝的体内，对于宝宝的神经发育会有一定的影响。而且女性刚生产后的一周内尽量避免大补，要以容易消化和清淡的食物为主。
毛鸡酒具有宣引药势，调和气血，疏筋治血的功效。毛鸡肉借酒宣引之势，其滋补养阴，调经通乳，祛风湿的功效更强。祛风活血，补气养血。还可以体弱，手脚麻痹，腰膝疼痛，风寒湿痹等等。对妇女产后风痛、手足麻痹、风湿性关节炎、乳汁少、跌打损伤等病症有很好疗效。
姜酒鸡坐月子吃多久都没有问题，这是用鸡、白酒、生姜放一起做的一款药膳，其营养丰富，有祛风活血、祛寒湿之功效，是生产后的女性朋友最好的月子餐。吃鸡酒姜对于胃寒、血瘀、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛以及手足麻木等症状都有很好的缓解作用。
夏天坐月子不可以穿短袖，因为在坐月子期间身体的抵抗力会下降，而且总体的身体素质是下滑的，如果穿的太少，容易导致受凉，可能会引起身体关节的疼痛，再就是也影响子宫恢复，所以保暖还是必要的。
观念更新，坐月子不再是捂着了，现在气温比较高，可用温水擦洗的方法来降温，避免造成中暑的情况的，凉席可以睡的，要避免身体直接的接触，预防这种局部肌肉疼痛的出现的，上面可以覆盖褥单，在睡觉，避免不良影响的出现。
