戒烟一年后开始修复，不同的烟龄跟体质不一样的修复时常，其实戒烟也很难恢复已经被烟草损害的肺部，但戒烟可以阻止烟草继续损害肺部，进而造成更严重的后果。年轻人戒烟，肺部有望恢复正常，但可能耗时十年以上。而大部分人肺部则无法恢复正常。
这是由于慢性支气管炎引起的，是一种常见的呼吸系统疾病，是由于细菌感染导致的，主要表现为咳嗽咳痰等症状。需要及时到医院就诊，详细检查一下，可以拍胸片检查一下。要注意保暖，避免着凉感冒，多饮温开水，可以吃强力枇杷露治疗。
抽烟是引起肺癌的重要因素，但肺癌的发生不仅仅只是抽烟的原因，还取决于生活工作时的空气质量水平，生活习惯，被动吸烟等。肺癌高危人群要提高警惕定期体检筛查。
生气时胸口疼可能是情绪起伏大、等原因导致的。
1.情绪起伏大：当人动怒的时候，一般会出现心跳加快、心慌胸闷以及胸痛等症状，在日常生活中一定要放松心情，保持心情舒畅，否则生气不但会导致胸口疼痛，还会伤害到甲状腺以及胃肠道。
2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：这是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，临床症状主要有突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，可能会导致生气时胸口疼。
愤怒的双手会因为下列因素而变得麻木。
1、生气以后会导致交感神经的亢奋，从而导致肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等激素的分泌增多，从而导致血管收缩，在进行收缩以后，会导致肌肤面色苍白，有的情况下会导致双手麻木。
2、愤怒过后，会有大量的换气现象，造成CO2的含量降低，就会产生呼吸性碱中毒，造成血管萎缩，造成大脑缺血、缺氧状态，同时也会造成体内的钙由细胞外向细胞内迁移，造成缺钙。
这两种情况都会造成手部麻木，并且出现四肢痉挛等情况。
成功戒烟4个月就算初步成功了，戒烟是有一定的平台期、心理戒断期和生理阶段期的，戒烟的瓶颈期也是最艰难的时候是前3天，度过了72小时就会进入第1个月，也就是生理阶段期。
