肾阳虚,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补;如是便秘,容易上火,考虑是肾阴虚,可以吃滋阴的食物,哈士蟆,黑木耳,黑芝麻,小核桃等。注意调理身体,改善肾虚引起的腰膝酸软,精神倦怠,失眠或者性功能减退等症状。注意饮食合理搭配,清淡饮食,避免辛辣刺激生冷食物。
指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚的症状。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,性功能不好也会导致肾阳虚。无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
多吃葡萄能起到补气养血、补肾养肝的作用。大量的医学研究证明葡萄对肾炎患者的康复有一定的辅助作用。桑树又甜又酸又冷。滋补肝肾,养血养脸,滋润体液,解渴。适用于肝肾阴虚、腰膝酸痛、眼黑耳鸣、关节不良、血虚少、口渴发热、肠燥便秘等。
肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生,面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用,避免引起临床症状加重。
肾虚可以通过按时服药和配合饮食来治疗。肾虚是一种中医疾病,主要分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的特点是头晕耳鸣,潮热盗汗,五心烦热。肾阳虚,主要表现为畏寒、小腹寒痛、小便清长、腰膝酸软等症状,治疗时可口服相关药物调理。