肛门外长了个小肉球可能是外痔，和蹲厕所时间长，长期便秘有关系，注意肛门清洁卫生，少做下蹲动作。别吃辛辣刺激性的东西，容易加重便秘。应该去找肛肠科大夫观察看一下，确定病情再做治疗。
肛门外长东西是痔疮，首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。去正规的医院检查治疗，便后要温水坐浴，根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。
可以到医院相关部门进行检查，有可能是痔疮或其他疾病。及时到正规医院进行检查，查清病因，在专业人士的指导下进行治疗。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。平时注意保暖，注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果。
有可能是因为痔疮所导致的，医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张，而形成的一个或多个柔软的静脉团。但是也不排除是尖锐湿疣。
一般情况下，肛门长了肉球，患者可以采用药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：肛门长了肉球，患者可以在医生指导下使用复方双金痔疮膏、痔疮外洗药、痔疮栓等药物进行治疗。
2.手术治疗：肛门长了肉球，患者应该及时就医治疗，可以在医生指导下通过黏膜切除术、内镜下黏膜剥离术等方式进行治疗。
考虑主要属于肛门湿疹，或者是痔疮的，和炎症感染都是有关系的，也可能是慢性肛裂，在肛门外，看到的是慢性肛裂的前哨痔（那个1.5厘米长的小肉条），做肛门镜检查，可以看到肛裂和肛裂里面肥大的肛乳头，三者被称为肛裂三联症。应该做肛裂切除术。
