大便太干就是指大便干结，主要见于时间长不排便、便秘，可以自行应用开塞露，可以稍微憋一会儿，促进胃肠蠕动、润滑肠道以后可以帮助排便。如果实在是太干拉不出来，需要戴手套帮助把大便抠出来，除了解决大便太干拉不出来，也要建立和养成良好的饮食习惯。
硬拉腰疼可以采取以下措施帮助恢复：
第一，尽量卧床休息。这种方式可以减轻腰部的痛苦，一般卧床3-5天后就会减轻症状，2个星期后就会彻底的恢复。
第二，药物治疗。可以服用一些抗炎止痛药物，比如布洛芬缓释片、塞来昔布、布洛芬缓释片、南星止痛膏、氟比洛芬胶膏等，都可以帮助迅速减轻腰背的痛苦。在治疗过程中需要穿上腰带以防止脊柱损伤。
大便硬拉不出来，和大便干结关系很大，一部分原因是因为饮食结构有关，长期饮水少，经常进食刺激性的食物，食物中的水分相对较少。没有充分的补充膳食纤维，排便间隔的时间较长，所以形成大便干结。需要饮食结构的调整，首先要多饮水，多吃富含膳食纤维的食物，例如绿色的青菜，水果等，可以增加肠道蠕动，可以进行清洁灌肠治疗，有助于大便排出。
大便硬拉不出来，和大便干结关系很大，一部分原因是因为饮食结构有关，长期饮水少，经常进食刺激性的食物，食物中的水分相对较少。没有充分的补充膳食纤维，排便间隔的时间较长，所以形成大便干结。需要饮食结构的调整，首先要多饮水，多吃富含膳食纤维的食物，例如绿色的青菜，水果等，可以增加肠道蠕动，可以进行清洁灌肠治疗，有助于大便排出。
大便硬拉不出来，和大便干结关系很大，一部分原因是因为饮食结构有关，长期饮水少，经常进食刺激性的食物，食物中的水分相对较少。没有充分的补充膳食纤维，排便间隔的时间较长，所以形成大便干结。需要饮食结构的调整，首先要多饮水，多吃富含膳食纤维的食物，例如绿色的青菜，水果等，可以增加肠道蠕动，可以进行清洁灌肠治疗，有助于大便排出。