感冒发烧浑身疼处理以食疗为主。比如可喝点姜水发汗，发汗表解后浑身痛就会好。但是用姜的时候，大家一定注意，有嗓子痛不要用姜。因为姜为辛温之物，用辛温之物，很容易出现嗓子疼痛加重，引发高烧。
感冒又称上呼吸道感染，发烧是比较常见的症状，发烧后会有肌肉酸痛、头晕、乏力的表现，可以使用药物治疗。治疗期间一定要多喝水，多吃蔬菜和水果，补充维生素。对于发烧不超过38℃的，也可以使用物理的方法降温，应用酒精棉球擦拭额头、手心、脚心、腋窝、腹股沟等部位，通过体表的散热来减轻体温。
一般情况下，感冒浑身痛、发烧，患者可以采用药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1.药物治疗：感冒浑身痛、发烧，患者可以在医生指导下使用布洛芬颗粒、小柴胡颗粒、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物进行治疗。
2.物理治疗：感冒浑身痛、发烧，患者可以用温水擦拭额头、腋下等部位，有助于散热，从而起到物理降温的作用。
感冒发烧的时候饮食上主要应清淡为主，可以多喝水，多吃稀饭、水果、蔬菜等水分较多之品，比如可以吃些橙子、苹果、梨、葡萄、西瓜、香蕉等，蔬菜则主要以是青菜。尽量避免大鱼大肉或者过于油腻等食物。
小孩感冒发烧、咳嗽是体内受到病原体入侵，呼吸道黏膜发生了炎症反应。可以吃流质或者容易消化吸收、软的食物，不要吃刺激的东西以及烧烤、巧克力等都不要吃。可以吃以下食物，比如白菜豆腐汤，白菜对肺热咳嗽有效。多吃花菜，花菜含有丰富的维生素C，而且还含有胡萝卜素，非常适合生长发育期的儿童吃，而且能够增强免疫力，抵抗引起感冒的病原体。
感冒后引起的发热、头疼、乏力症状，可以服用抗感冒药物对症治疗，常用三九感冒灵颗粒或者新康泰克等药物。平时多饮水，避免进食刺激性食物，注意休息，防止受凉。必要时可以到医院呼吸内科就诊治疗。