肋骨骨裂一般都能够自行恢复。首先骨裂临床上称之为纹状骨折，所谓纹状骨折就是骨折线对位、对线比较良好，对周围血运影响很小，容易骨折愈合，一般愈合比较良好，不会有并发症的发生。
通常情况下，肋骨骨裂两个半到三个月左右能恢复，但是患者需要积极治疗。具体情况分析如下：
对于单纯的肋骨骨裂患者而言，经过积极治疗，并在治疗期间做好日常护理工作，那么患者经两个半到三个月左右的时间能恢复。如果肋骨骨裂患者伴有糖尿病，则需要积极控制血糖，主要是因为血糖过高也会影响到骨折愈合的进程，所以血糖要控制在7 mmol/L以下。注意观察患者的生命体征，这样对局部骨折愈合的影响不大。
肋骨骨裂吃以下食物好得快，具体分析如下：
需要及时的配合医生进行治疗，同时还要注意饮食方面的调整，注意营养平衡。在骨折的早期，可以多吃一些比较清淡的食物，比如菠菜豆腐，各种新鲜的水果和粗纤维的食物，这样可以防止上火造成的便秘。在这个阶段，可以多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如鸡汤、骨汤、牛奶、各种鱼类。
肋骨裂了的患者通常会出现疼痛、活动受限等症状。
肋骨裂了也属于骨折类型，多是由于直接暴力或钝器撞击胸部造成的。肋骨裂了的患者通常会出现疼痛、活动功能受限等症状。肋骨骨裂可以通过保守治疗，同时要注意休息，配合止痛药物来缓解症状，比如活血止痛胶囊、舒筋活血片等。一般肋骨骨裂的患者在4-6周左右就会恢复的比较牢固。
第七肋骨骨裂后是否能打球，需要根据实际情况来判断，具体分析如下：
1.能：如果第七肋骨骨裂，程度较轻，且经过了规范的治疗，拍片复查，若骨折已经完全愈合，这种情况下，是可以打球的，不过需要注意打球的时间不宜过长，也不能过于剧烈。
2.不能：如果第七肋骨骨裂，程度较重，且经过了规范的治疗后，骨裂还没有完全愈合，这种情况下，是不可以打球的。