睡觉前总是习惯打开手机放一

会员119866687 21 已回复
睡觉前总是习惯打开手机放一些东西看才能安心的睡着 不放的话耳朵听不到任何声音就觉得恐惧睡不着 以前不是这样的 自己超能睡而且不像现在每天都会做梦 梦中自己也是不停的在"做任务"比如我必须要救一个人或者得到一种东西 也很少能快速入眠了 应该怎么办
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
平兴廷 主治医师 莘县人民医院内科 二级甲等
擅长:冠心病,先天性心脏病,心肌缺血,心肌梗死
已帮助用户: 44244
指导意见:你好,结合你提供的情况,你的症状是神经衰弱引起的,建议吃些调节神经的药物,如谷维素,复合维生素b。平时要多喝热水,规律饮食,戒烟戒酒,适当运动,合理休息,必要是再去医院中医科看看,吃些中药,调理身体状况。希望我的分析建议对你有所帮助。
有用0
相关问答

奶粉打开后可以放一个月左右。奶粉打开后要在一个月内吃完,否则容易发生营养物质的流失、滋生细菌、对身体造成伤害。每次取出奶粉后要将奶粉密封好,并放在低温、阴凉、通风处。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

非处方药物如果已经开封了,存放不要超过三个月,因为药物存放的时间超过了三个月就会有细菌污染,这时就需要买新的药物服用。孩子在发烧的期间要做针对性的药物治疗。不要给孩子吃过期的药物和食物,这样才对孩子更有好处。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

奶粉打开两个月不要给小儿喝。开封两个月的奶粉虽然不会影响蛋白的吸收,但是奶粉容易受潮且奶粉中的某些维生素会被降解。小儿的胃肠道发育尚未完善,其胃肠道的消化、吸收功能都较成年人弱,食用受潮的奶粉容易出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

冬天宝宝睡觉手放外面,可以让宝宝睡睡袋。宝宝睡觉不踏实多数是,下半身受凉不暖和造成的,所以要包好盖好但又不要太厚重,以免造成宝宝身体上的负担。半岁前的宝宝一天可睡20小时,睡得越好,发育越好。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这与以前的生活习惯有很大关系。孩子们年轻时非常依赖他人。平时,孩子们会被放映卡通片,独立入睡。睡觉前会给孩子们讲童话故事之类的,以分散孩子们的注意力,并鼓励应该勇敢和精彩。当孩子们睡着的时候,成年人睡觉,慢慢培养他们独立的习惯。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

需要进行热敷按摩,加强功能锻炼,促进症状缓解,如果保守治疗半年以上。可以松解多年的粘连,但是对短缩的软组织没有什么好办法。肘关节活动度下降主要跟软组织粘连和软组织短缩痉挛有关,两者共同影响。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术