考虑是湿疹，生活上注意避免精神紧张、过度劳累衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽可能是因为最近感染了带状疱疹病毒，具体要到医院皮肤专科看一下，治疗上也可以外用一些抗病毒的药膏，最近饮食上切忌辛辣刺激性的，也可以做一下针灸或者放血治疗。
问题分析：看上去考虑是属于过敏性皮疹，所以会出现这样的现象，可以看医生进行一些相关的检查治疗，比如做皮肤镜检查以及根据情况用一些相关的药，比如可以用抗过敏之类的药物治疗。
指导建议：平时可以注意清淡饮食，避免吃一些辛辣刺激及油腻的东西，可以配合医生进一步检查治疗，一般会有一定的好转
外阴起小疙瘩又痒又疼可能是细菌感染、病毒感染等因素导致的，具体分析如下：
外阴起小疙瘩又痒又疼主要是由于过敏性的湿疹、神经性皮炎、真菌感染引起的，阴道炎、霉菌滴虫、支原体等因素也会导致局部发炎。如果女性阴道没有异常的排泄物，月经周期正常，则可以在医生的指导下使用1∶5000的高锰酸钾溶液进行坐浴。也可以使用苦参洗液清洗会阴处，同时口服湿毒清胶囊。
目前看不能排除是因为存在荨麻疹有直接的关系，往往和个人的体质有直接的关系。可以考虑及时的应用抗过敏的药物进行处理。一般在规律的应用药物之后，多数会存在明显的好转。
身体皮肤出现皮疹伴有发痒的情况，考虑是接触性过敏，或者是皮炎湿疹等因素造成的表现症状，建议到皮肤科确诊以后，通过抗感染抗过敏，做好皮肤卫生，清洁护理，综合调理身体。
一般情况下，外阴有小疙瘩不疼不痒可能是尖锐湿疣、炎症感染等原因导致的。
1.尖锐湿疣：外阴有小疙瘩不疼不痒可能是尖锐湿疣导致的，可能会造成外阴部皮肤出现异常增生的赘生物，导致外阴有小疙瘩不疼不痒。
2.炎症感染：如果局部护理不当可能会导致发炎，引起炎症感染，此时可能会导致外阴有小疙瘩不疼不痒，需要注意保持外阴清洁。