感冒浑身发冷要注意保暖。有可能是受了风寒所致，可以多喝水，喝一些热姜茶、热红糖水来起到温暖胃部、温暖身体、发汗作用。平时要注意保暖，保证充足的睡眠，睡觉之前可以用温水泡脚，同时服用抗感冒的药物，不能吃辛辣、油腻、不易消化的食物，补充维生素，特别是吃新鲜的水果、蔬菜，对于病情也有帮助。也不能到人多的地方，以免发生交叉感染。
可以选择去医院购买一些清热去火的药物，去火的效果还是比较不错的，这可以比较有效的，缓解喉咙疼痛的情况，当然也要注意，平时要多喝一些水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。在饮食方面一定要注意，避免荤腥油腻和刺激。
感冒浑身发冷是发烧。感冒属于病毒性感染，发热的早期，因为体温中枢的调定点已经改变，而人的体温还是以前的正常体温，就会感觉发冷，让后机体会增加产热，减少散热，体温就会升高了。
咽喉肿痛是不是过敏引起的，最简单的方法，就是使用抗过敏的药物尝试治疗，如氯雷他定。如果患者用药后，咽喉肿痛能够迅速缓解，考虑是过敏引起的，如果使用氯雷他定等抗组胺、抗过敏的药物治疗后，咽喉肿痛的症状没有明显的改善，一般就可以排除过敏。
咽喉肿痛不单单是过敏引起的，常见的病因还有急性咽炎和急性喉炎。
应该是病毒性感冒引起的上呼吸道感染加重引起的咽喉炎的可能，也不排除细菌感染可能，需要做消炎跟抗病毒治疗，少说话多喝水，多喝水分大维生素含量高的水果，先不要吃油腻尤其是油炸食品，避免加重。
前几天感冒后现在经常浑身发冷与病毒或细菌感染引起的发烧有关。在临床上，大多数感冒都是由病毒引起的，也有少数病人是由病毒感染和细菌感染引起的，当病毒量达到一定的水平后，会出现不同程度的发烧，表现为全身发冷，还会伴随着喉咙疼痛、头痛等不适。所以对于全身发冷的病人，建议病人多喝水，或者用温水泡脚，通过物理降温，同时服用抗病毒、清热解毒的药物，一般都会缓解。严重的话可以服用退热剂。