泡木耳用冷水泡比较好。
干木耳有点难泡，所以有些人会用热水去泡，觉得这样子会泡发的比较快，而且能把污垢泡干净，但是这样做很影响木耳的口感。在用热水泡过后，随着水温慢慢降低，木耳还会跟着变硬，吃起来很难吃，而且木耳的营养成分会流失。所以木耳要用冷水泡，但是用冷水泡的话就会好像污垢没有泡干净。我们就可以在用冷水泡末之后，可以加一步就是用冷水焯木耳。
建议平时要养成良好的饮食习惯，以清淡，易消化饮食为主，避免吃辛辣，刺激性食物，多做有氧运动，比如：跑步，游泳，瑜伽等。
木耳用凉水泡要泡上三四个小时才可以吃，想要效果最好就要用15~25度的水泡上8个小时。木耳是一种菌类植物，新鲜木耳中含有大量水分，干燥后变成革质，用凉水浸泡，可以让木耳慢慢吸饱水，变成新鲜时的半透明状态。这也是泡木耳效果最理想的方法。
木耳凉水泡和热水泡都可以，具体选择那种方式，主要看木耳的用途。
冷水泡出来的木耳又嫩又脆，口感很好，通常需要泡发一到两给小时左右，比较适合做凉拌木耳等对木耳口感有要求的菜品；热水泡的木耳会吸很多的水，因此会导致木耳特别软，特别烂，吃起来口感是软绵绵的，比较适合做宝宝辅食。
建议：木耳长时间泡发会容易变质产生剧毒，误食中毒者会出现多器官功能障碍和衰竭，死亡率非常高，因此木耳不可长时间泡发，食用前要注意查看木耳是否变质。
龟头让热水烫了应该在第一时间内脱离热源，被热水浸泡的衣服应尽快去除，去除衣物的时候尽量避免弄破水泡，可以用剪刀剪开衣物。然后烫伤处立刻冷疗，可以把伤处浸泡在冷水中或者在自来水龙头下冲洗，冷疗的时间至少半小时。
皮肤灼伤后，将酒精倒入盆或桶中，将伤口浸泡在酒精中，可以止痛，消除发红，防止起泡，浸泡1~2小时，烧伤的皮肤可以慢慢恢复正常。如果伤害发生在不容易浸泡的地方，可以用一块棉毛浸泡在白葡萄酒中，取出并放在伤口上，然后准备将葡萄酒倒在棉毛上。时间防止干燥。
发霉了是有霉菌的，对身体不好。发霉的食物不要再食用，在目前已发现的一百多种霉菌毒素中，以黄曲霉毒素毒性最强，对人体危害也最大。是导致癌症的一大因素。一定要注意。