括约肌收缩法，采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50-100次，每日2-3遍。排尿止尿法，在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3次。
做胎心监护之前，嘱患者排空膀胱，取伴卧位或者左侧卧位时进行检测。检测时间胎心监护探头放置于腹壁胎心最强处，孕妇手握胎动探头，有胎动时需要按压探头，宫缩探头一般置于宫底处，一般监护20分钟，若胎儿没有胎动，需延长至40分钟，观察胎动情况，胎动后有无加速，宫缩情况。
平胸可以通过手术切除的方法来进行改善，也可以通过注射溶脂针来进行治疗。溶脂针里面的主要成分是溶脂液，在注射到局部之后能够使局部的脂肪尽快的溶解，可以达到改善局部脂肪堆积的症状。也可以通过手术切除的方法，将局部多余的脂肪以及皮肤切除掉，也能达到使胸部变平的效果。在治疗之后要选择穿宽松和舒适的衣物，尽量避免过于紧身的衣物，对局部造成摩擦，以免造成感染的现象。
想要做丰胸手术，可以采用假体隆胸的方法来解决，这种手术方式效果也很好。人工的假体是最常用的隆胸的材料，人工的假体可能在国内正规医美机构都应用的最多的就是硬质的硅胶外皮，内容物是一种半固态的硅凝胶，就叫硅胶假体，手感很好，摸起来跟自然的乳房比较像。还有一种假体也是硬质的硅胶的外膜，里面可以注射进无菌的生理盐水，就叫盐水假体。在做完丰胸手术之后，12个小时内要禁止饮食，4小时禁止饮水，月经期、妊娠期6个月内不宜做手术。
丰胸是进行手术在胸部放置合适假体，求美者可以根据自身情况选择合适的假体材质。丰胸是大多数天生乳房发育不良的求美者，或者哺乳后乳房萎缩的求美者，都是通过假体填充达到美学乳房容量的手术。大部分切口是腋下切口，约4厘米左右，进行硅胶假体移植，可进行乳房增大性移植，达到完美乳房容量以及的外形。建议求美者选择正规医美机构进行丰胸，术后要注意避免按压胸部，避免吃辛辣刺激性食物，同时忌烟酒。
