失眠10多天，要先找到病因在哪里，然后对症治疗。
因为失眠的原因多种多样、复杂，常见的有神经衰弱、脑疾病、精神高度紧张等。严重的人可以先服用适当的药物来缓解。例如安神补脑液、脑心舒胶囊、枣仁安神胶囊、苯海拉明等。此外饮食要注意清淡，睡觉前避免暴饮暴食，平常要多吃新鲜水果和蔬菜，睡觉前喝热牛奶，泡脚可以促进血液循环。
在服用优思明停药以后，3-7天会来月经，如果是长期利用优思明来调经或者避孕，那么临床上会出现月经量逐渐减少的可能性。因为优思明的避孕机理主要是抑制排卵，并且改变子宫内膜的厚度，使子宫内膜变薄，这样受精卵不能着床，达到避孕的效果，所以口服优思明期间月经量可能会减少。
停药后月经来的那天就是月经周期，如果你下个月还吃，停药后三到五天就会来月经了，月经推迟或者提前一周都属于正常，月经周期25到30天，月经期间不要吃生冷辛辣刺激的，吃药中间不能漏服或者停药。
考虑是月经不调引起的。引起月经不调的原因有很多，比如内分泌失调、卵巢功能异常、宫内放置节育环、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、盆腔炎等。正常的月经持续时间一般在3-7天，超过10天，属于经期延长。
服用优思明停药以后，3-7天会来月经，如果是长期利用优思明来调经或者避孕，那么临床上会出现月经量逐渐减少的可能性。因为优思明的避孕机理主要是抑制排卵，并且改变子宫内膜的厚度，使子宫内膜变薄，这样受精卵不能着床，达到避孕的效果，所以口服优思明期间月经量可能会减少。
女性正常月经期平均4-5天，超过7天就为异常，所以月经连续十几天属于异常子宫出血中的月经过多。主要原因可考虑子宫内膜或宫颈息肉、子宫腺肌病、子宫肌瘤、恶性肿瘤及子宫内膜增生，可在超声下明确诊断。