不吃碳水化合物能减肥，但是这种方法治疗的比较缓慢需要长时间坚持。爱美人士皮下堆积了比较多的脂肪，多数是经常不运动的原因导致。出现这种情况，通常可以到医院通过抽脂手术的方法来治疗。在做手术前会对局部注射一些麻醉药物减轻疼痛症状，因此不会出现疼痛，不需要特殊的担心和焦虑。
不吃碳水化合物减肥法叫生酮饮食，是目前比较流行的一种减肥方法。但是不建议长时间的坚持，长时间的话会对身体的健康造成一定的影响，肥胖主要是由于暴饮暴食的因素导致，也可以到当地正规的医疗机构，通过吸脂手术的方式来改善。主要是通过负压的原理，将局部堆积的脂肪快速的抽出来。
不吃碳水化合物是可以减肥的，摄入的碳水化合物的量非常小，碳水化合物分解产生的葡萄糖非常少，不能满足人体热量需求，就要分解脂肪产生热量来满足日常活动，在分解脂肪的同时，就会导致体重减轻起到减肥的作用。
一般来说，一个月不吃碳水化合物减肥有胃肠不适、精神状态差等危害。具体分析如下：
1.胃肠不适：一个月不吃碳水化合物减肥可能导致胃肠不适，出现便秘、消化不良等不适病症，引发腹痛、腹胀等不适症状。
2.精神状态差：一个月不吃碳水化合物减肥可能会导致机体无法摄入足够的营养成分，可能会导致机体活跃度下降，出现精神状态差的情况。
建议患者合理减肥，保证均衡饮食，同时配合适当的有氧运动，如散步、慢跑等。必要时也可以选择埋线减肥，通常是将蛋白线埋在穴位处，可以控制食欲，促进脂肪分解，进而能有效减肥。
很容易导致疲劳、易怒以及便秘等不良后果，人长胖是因为身体摄入的总热量超过了消耗的热量。但是若是不吃碳水化合物，近期是能够快速减轻体重，但是失去的却是水分而不是脂肪。
减肥要少吃碳水化合物，主要是碳水化合物的热量较高，可能会导致脂肪堆积。
碳水化合物一般是由碳、氢以及氧三种元素组成，为食物的主要成分，比如大米、小麦、玉米、高粱等主食都含有大量的碳水化合物。但减肥期间，如果摄入了过量的碳水化合物，有可能会导致人体血糖迅速升高，并且还可能会激发食欲，导致暴饮暴食，容易使身体肥胖，影响减肥效果。