我每天早上醒来就觉得口干舌燥的,特别是秋冬季节,白天喝了好多...

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我每天早上醒来就觉得口干舌燥的,特别是秋冬季节,白天喝了好多水,又老是上厕所很烦的,现在天气又冷特别是晚上特不愿起来,请问有没有什么好办法可以解决这个问题呢?
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李伟 主治医师 保健科
擅长:临床
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中医学上称这现象做「阴虚」。人分为阴阳,阳代表身体的机能,阴则代表体内的液体,包括血液、唾液、泪水、内分泌及精液。若阴分不够,便会出现口乾、鼻子乾、皮肤乾的现象。这情况单靠多喝水於事无补,一定要从养阴入手,才能滋润整个人。另一方面,阴阳是讲求平衡的,若身体燥热,阳火上升,相对阴分就会更加不足够。阴虚的人除「乾」以外,多半精神不振、容易疲累、心血不足、四肢冰冷、记忆力衰退等。治疗方法必须先清热降阳火、再养阴。


  饮食方面,天然的食物如蔬菜、水果含有大量水分,可补充人体所需,但精制的食品则没有水分,因此应尽量避免进食。

如果你持续非常口渴、食欲越来越好,但体重却下降,可能是糖尿病的先兆,应马上找医生诊治。
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相关问答

口干舌燥的原因是由于津液亏虚。津液亏虚之后口腔、舌体得不到津液的濡润,就会表现出口干舌燥。常见的原因有外感热病,由于感受风热之邪之后,损伤人体的津液,这样就会出现口干舌燥,另外内生的热毒同样可以造成津液的受损,阳明腑实证或者阳明的热症。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

口干因素很多,有的是因为饮食、心理及生活作息习惯不佳引起,有的是疾病引起;有的短时间内可以缓解,有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适,人们常常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用,而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。如果口干不能短时间内缓解时,应去一家医院做检查。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

口干舌燥是可以多吃一些微量元素的食物来进行改善的,人体所缺的铁、锌、维生素b12等都是有助于缓解这种症状的。另外,平时也要加强锻炼身体,提高自身机体免疫力,从而促进新陈代谢,也是有助于改善病情的。

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口干舌燥尿频尿考虑是跟急性膀胱炎或者是其他的尿路感染等有关系,另外考虑也可能跟膀胱过度活动症有一定的关系。另外,男性病人,需要考虑跟前列腺炎有一定的关系。建议可以到医院做相关检查来明确诊断。如果确诊为是急性膀胱炎,建议也可以吃广谱消炎药来进行治疗。如果确诊为是膀胱过度活动症,那么需要吃曲司氯铵进行治疗。

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注意室内的加湿,就可以改善这一状况,但要注意是不是本身有维生素C缺乏或者缺水所致,需要检查下维生素水平,如果有维生素C缺乏,可以多吃蔬菜水果改善,必要时吃维生素C治疗,还需要注意多喝水的。

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感冒是呼吸道的感染,引起了呼吸道的炎症性渗出,还可以引起发烧,导致人体的水分快速的丢失,即便喝水也会变得口干舌燥。还有可能是继发了咽炎积液,继发了咽炎后,在感冒或炎症的刺激下,就会有口干舌燥的感觉。可以使用药物进行治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。