孕妇洗澡时要格外注意水温，不可过高，温度过高会给胎儿的中枢神经系统造成一定程度的损害。避免去澡堂洗温水池或盆浴，以免水浸及腹部。孕妇洗澡应该淋浴，避免坐浴。洗澡时间不可过长，热水洗澡时一次以20分钟以内为宜。
一般情况下，孕妇洗澡可以搓肚子。
孕妇洗澡时可以搓肚子，只要避免用力过猛，对宝宝的生长发育没有什么影响，也不会导致流产或早产。孕妇洗澡最好淋浴，尽量不要坐浴或盆浴，否则容易导致上行感染。洗澡用温水，不要用温度过高的水洗澡，洗澡时间不宜过长。
同时建议孕妇洗澡时不宜大汗淋漓，洗澡后应及时把身子、头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。
孕妇可以经常洗澡，妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。
早上起来洗澡可有效的清理毛孔，早起后洗澡可让人神清气爽，以饱满的热情对待新一天的工作，早起洗澡可以洗促使血液循环，而且清洁的皮肤和沐浴液的芬芳，可调整心情使的精神更加饱满。
孕妇洗澡需要注意以下几点。
孕妇如果要进行洗澡，时间最好不要超过半个小时，长时间呆在浴室可能会出现缺氧的症状，因为在洗澡时空气不能及时排出。洗澡时还需要注意水的温度，最好保持在30度左右即可，避免出现晕厥的情况。孕妇在洗澡时不要采取坐浴的方式洗澡，最好通过淋浴的方式进行清洗，洗完后需要及时擦干身体，避免患上感冒。
