便秘是大便比较干燥，在排便时，干燥的大便容易划破粘膜导致出血。内痔的可能性比较大，内痔主要的临床症状表现为无痛性大便带血。治疗可使用药物进行治疗，饮食应注意避免辛辣刺激食物。
经常大便出血一般与痔有关系的，疮，肛裂，直肠息肉或溃疡性结肠炎等有关系的，需要进一步检查确诊病因。平时还需要多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，平时多食用蔬菜和水果，保持大便通畅，注意局部清洁卫生。
首先要考虑可能存在有痔疮或者肛裂的问题，现在想治疗调整，首先平时自己饮食方面要多喝水，多吃一些水果以及蔬菜，特别是韭菜芹菜，这些含纤维多的要多吃，另外香蕉蜂蜜水也要多吃点，还要多运动，加快肠道蠕动。
出现这种症状很可能是长时间的蹲便、便秘引起的痔疮或者脱肛导致的，需要以后保持大便通畅，多喝水，如果症状比较严重，需要尽早去医院肛肠科检查一下，然后对症治疗，而且平时要多喝水，多吃蔬菜。
大便的时候出现出血的现象，而且肛门有坠胀的感觉，这一般是有痔疮的表现，首先应该注意保持大便的通畅，可以局部涂抹痔疮膏治疗控制病情发展，能够起到治疗痔疮，减轻出血的现象。