通常情况下，严重便秘要注意饮食、生活习惯等。具体情况分析如下：
严重的便秘一般会持续2-3个月，有些人会在半年到一年之间。便秘一般与休息、压力、情绪、劳累、生活不规律、饮食不合理等因素有关。因此，严重的便秘要注意生活规律。劳逸结合，多运动，增强体质。还可以在医生的指导下使用乳果糖口服液、双歧杆菌、酪酸活菌胶囊等药物进行治疗。
便秘是消化系统的常见症状，主要由不良饮食习惯和缺乏体育锻炼引起。穴位按摩能促进胃肠蠕动，在一定程度上缓解便秘。对于病情所述的，可以按摩足三里、银辉和丹田穴位进行治疗。应该适当参加体育锻炼，吃清淡的食物，多喝水，按摩腹部，促进胃肠蠕动。
刚怀孕一般不会引起便秘，孕妇便秘一般是因为随着孕周增大，胎儿压迫肠管导致胃肠蠕动减慢导致，孕早期胎儿较小，子宫不足以压迫导致便秘。若孕早期发生便秘，可以通过调整饮食调节，可以吃含纤维素丰富的食物，可以吃粗粮、水果、蔬菜，适当运动促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。
每天坚持吃蔬菜和水果，使自己的肠道慢慢的蠕动之后，就不会便秘了，口臭自然也就会消失。个人长时间不大便，就会使身体内的垃圾全部储存在体内，从而排不出来，就会通过口臭反映出来，这是一种比较正常的情况，而形成这种原因，主要还是因为胃肠道消化不好引起的。
便秘属于消化道症状要挂消化内科。
如果是胃肠道方面问题，可以挂肛肠科或消化内科。多由于生活不规律、饮食不均衡等导致，还有一种可能是由于肛肠病变所引起的便秘，如产生痔疮，患者可能会因为排便疼痛而产生便秘，此时的话可以前往肛肠科进行诊治。可以通过药物进行治疗，如果药物效果不好，可以选择灌肠导泻。
日常可以顺时针按摩腹部，少吃辛辣刺激过于油腻的食物，不可过食寒凉生冷食物每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，吃完晚饭之后可以快走三十分钟-六十分钟。
便秘要从饮食习惯上调整，可以给孩子可以吃蔬菜和水果，比如可以吃些香蕉，并多喝温开水，饮食清淡忌食辛辣刺激性食物，可以每晚于睡前按摩或热敷腹部，促进肠蠕动。也可以喝益生菌，调节肠道菌群，平时可每年给孩子口服一次驱虫药，适当到户外活动。必要的时候可以使用药物。加强观察，实在不行，去正规医院遵医嘱用药。
