对于身体出现痛经的情况，可以通过温经散寒，活血化瘀和止痛的方案进行治疗，因为此病主要是由于身体受寒受凉以后，出现了寒凝血瘀引起的疼痛表现。如果是虚证的疼痛症状，可以食用滋补肝肾的食物，比如调肾汤，同时如果疼痛症状明显，也可以通过应用些药物进行治疗。胡椒粉也有一定的缓解痛经的作用。
使用中医针灸的方法治疗痛经是可以达到治疗的效果的。
中医针灸也是治疗痛经的一种好的治疗方式，但是需要去专科医院，要在专业的中医医师指导操作下进行治疗。针灸是用针刺激穴位，以达到好的治疗效果，减轻痛经症状。所以针灸调理一定要按疗程来进行治疗，不能随意间断，否则达不到预期的治疗效果。针灸以后也要注意预防针孔感染，还要注意保暖，多喝热水，不吃冰冷辛辣的食物。
多喝热水可确实在一定程度上可以缓解痛经的症状，但是对严重痛经的女性是有一定作用的。对于痛经的女性，饮食中可以适当的喝红糖鸡蛋生姜汤，具有一定的温经散寒，舒筋通络的作用，对痛经症状有一定的效果。同时也要嘱咐女友，不要进食生冷食物，不要过度劳累。
妇科炎症可能会导致痛经。妇科炎症有多种类型，包括阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，妇科炎症是否会引起痛经，要看具体的炎症类型。如果是妇科的阴道炎，不管是霉菌性阴道炎还是细菌性阴道炎，一般都不会引起痛经。如果是女性的盆腔炎症，不管是慢性盆腔炎还是急性盆腔炎，都有可能导致痛经。这种情况下腹部疼痛会比较明显，持续5天到7天都有可能。有些女性月经干净后，可能会出现肚子疼的情况。
宫寒会导致痛经。
宫寒会造成寒气留在宫内引起滞久不通，当血液瘀滞就会引起痛经的现象，但痛经也可能是因为患有妇科疾病所引起，比如盆腔炎以及盆腔粘连等。当有痛经的症状时，可以多喝些红糖水缓解，必要时也可以配合温补的中药来治疗。
由于宫寒大多数是身体着凉所导致，在日常的生活当中，特别是在寒冷的冬季，要加强身体的保暖，避免引起宫寒造成痛经。