总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和,其中主要有游离胆固醇和胆固醇酯,总胆固醇的增高与动脉硬化、动脉粥样硬化等因素有关,也有可能是由于甲状腺功能低下,肾脏等疾病,以及过量使用避孕药引起的。
可以通过服用降血脂的药物,比如血脂康胶囊,辛伐他汀等来降低总胆固醇,同时要注意低脂饮食。饮食上要注意多放盐、醋、糖等,如果有肾脏疾病,一定要多吃低钠调味品。
一般情况下,总胆固醇5.59mmol/l是处于边缘升高,通常不算升高。具体内容如下:
总胆固醇小于5.18mmol/l的话是正常范围,大于6.19mmol/l就是明显升高了。一旦超过正常值就建议进一步监测低密度脂蛋白,如果低密度脂蛋白也偏高,饮食治疗是首选,必要时使用药物干预,比如阿托伐他汀,瑞舒伐他汀等。
患者要规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。戒烟限酒,避免二手烟。保持心态平衡,学会释放压力,积极与家人朋友进行交流。
一般情况下,一般的人的总胆固醇值在0-5.7mmol/l之间,如果高于5.7mmol/l属于高血脂,而如果是总胆固醇7.79mmol/l,则属于高血脂。建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗,可能是心脑血管疾病、动脉粥样硬化等疾病引起的,患者平时还应控制饮食,保持低盐、低脂、低糖饮食,还可以口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等他汀类降脂剂进行治疗,有较好的治疗效果。
总胆固醇正常值是0.00-5.2mmol/l。
胆固醇又分高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL),HDL对心血管有一定的防护效果,LDL是LDL的高危因子。首先要注意饮食,多吃低脂肪的蔬菜、水果、豆腐等,不要吃动物内脏、蛋黄、猪头肉、甜腻等食品,不要吃动物内脏、蛋黄、猪头肉、甜腻等,不要吃太多的东西,要注意锻炼和减肥。
通常情况下,总胆固醇5.92mmol/l不严重。
总胆固醇5.92mmol/l说明只是轻微高出正常值,一般不严重,属于轻微的高胆固醇血症。患者一般需要注清淡饮食,以低盐、低脂、低糖饮食为主,忌油炸、辛辣、腌制的食物,忌碳酸饮料、烟酒、及咖啡等、并且要适当增加运动量,比如快走、爬山、慢跑等运动,一般有助于燃烧脂肪,可以达到减脂、减肥的目的。另外还要多喝白开水、决明子茶等。
通常情况下,总胆固醇5.82mmol/l不严重。具体情况分析如下:
总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇之总和,总胆固醇的正常值是0-5.7mmol/l,高于5.7mmol/l为高胆固醇血症,患者所测得总胆固醇数值为5.82mmol/l,患者一般可以通过控制饮食和增加运动量等生活方式的干预,一般可以使总胆固醇得数值恢复正常,因此总胆固醇5.82mmol/l不严重。
此外患者还可以适当的进行运动,比如做操、散步、打太极等,促进身体恢复的同时,还能提高免疫力。