子宫恢复大概需要42天左右，会阴伤口恢复的时间大概需要两个月左右。所以在这种阶段尽量不要进行性生活的。如果是剖腹产，两三个月后才可以过早性生活，可能导致妇科炎症或者子宫内膜异位症，尽量避免。
产妇出月子汗蒸时间，一般以20分钟左右最好，但是具体多长时间，还需要根据个人体质情况而定，如果体质比较好，可以汗蒸时间长一些，这样更有利于排出身体寒气和毒素。
产妇出月子一般不可以激光脱毛，做激光脱毛可能会出现皮肤感染。爱美人士在做激光脱毛的时候，会对皮肤有轻微的烧灼感，而且还会使局部的皮肤出现损伤，对于皮肤的恢复造成不利的影响，严重了还会导致皮肤出现感染。而且在哺乳期间做激光脱毛，会使麻醉药物随着母乳被孩子吸收，影响到孩子的生长发育。
产妇出月子汗蒸时间，在20分钟左右，但是具体多长时间，还需要根据个人体质而定，如果体质比较好，可以汗蒸时间长一些，这样更有利于排出身体寒气和毒素。但是如果体质比较差，汗蒸时间要晚一些，而且汗蒸时间不可以太长，避免出汗过多，引起虚脱。
坐月子期间，可以适当地吃些菠菜、西红柿、胡萝卜、莲藕、黄花菜、海带等都具有补血作用地蔬菜，能够帮助身体恢复。平时也要适当地吃新鲜的水果如苹果、香蕉、葡萄、柠檬、樱桃等，为身体提供多种微量元素，加快身体恢复。月子期间注意保持卫生，勤洗漱，防止发生感染，但同时也要做好保暖工作，防止着凉，适当地走动，加快恶露的排出。
