悬赏提问

您好,去年有一段时间心里和工作

会员122207445 31岁 悬赏10元 已回复
您好,去年有一段时间心里和工作压力极其大,加上颈椎病影响,每天头疼难忍,后来做了一次针灸,颈椎病好了,但是记忆力感觉下降的很厉害,很多人名都会想不起来,现在每天还是会忘记很多事情,天天如此几乎,精神压力也很大,已经被周围的人说做事不靠谱,不守信。所以想尽快改观下自己目前的状态,求助。。。。尝试吃过谷维素和维B,晚上会说梦话把自己说醒,梦话还基本都是工作的事
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叶永俊 医师 衡阳169医院外科 三级甲等
擅长:精囊结,早泄,阳痿,前列腺炎,前列腺增生,包皮过长...
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指导意见:您好!根据您所描述的情况,主要还是精神压力太大导致的。平时注意放松心情,适当的锻炼,多出去散散心,保持良好的心态,睡前喝一杯牛奶,有利于安神,建议服用维生素b一,谷维素,刺五加腺苷b12进行调理一段时间。
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相关问答

是胃烧灼的感觉,是由于胃酸过多引起的,可以口服相关药物,保护胃粘膜抑制胃酸,减轻疼痛,平时尽量多喝水,主食最好选用面食,少吃酸性食物,不能喝可乐雪碧,不能吃辛辣刺激食物。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

感染了HPV之后用抗病毒治疗并不能高效的杀死这类病毒。一定要特别的保持卫生,避免接触不洁的性生活,过性生活尽量戴避孕套,可以避免传染疾病,以及伴侣过多的情况。一定要加强自身的抵抗力,平时多参加运动,饮食要均衡,多吃一些提高抵抗力的食物。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

紧张是人类正常的生理表现。当外界刺激大脑时,人体的生理机能和心理会产生神经反射效应,人们之所以紧张,是因为想的太多,担心的太多,担心的太多,自然不能放手和脚。如果抛弃自己,忘记自,人类的紧张自然会消失。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

去专业正规的医院进行心理治疗。就是焦虑症的病人可以寻找朋友帮助,此时病人需要寻找一个能听说话的朋友,向叙述最近情绪状态,还有就是经历什么的,让感到焦虑的事情,在朋友的关心下是可以帮助远离焦虑疾病。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头晕常见于颈椎病、脑供血不足、美尼尔氏综合症等。表现为天旋地转、视物旋转不敢睁眼,恶心、呕吐等。如果说现在是,头晕,想呕吐,如果说以前没有发生过性生活,应该和受凉有关系,平时可以吃一些清淡的食物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

有可能是心脏疾病的问题引起的,可以到医院心理科检查清楚,平时要调整一下,自己的心态,放松心情,减少刺激的。赶快让自己乐观快活起来吧,只要心理一改变,身体、精神也会随之变化。那样会得到一种永远向上的力量,这种力量会使健康而充满活力。

张天奇副主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科及缺损修复重建工作,颌面部整形外科,种植外科及各类齿槽外科手术