问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是患了颈椎病，可能同时存在着颈部肌肉慢性劳损。
指导建议：针对这种情况，您首先需要避免长时间颈部固定，其次可以做颈椎牵引术缓解症状。必要时还需要看看骨科医生，或者是脊柱科医生进行诊治。
头疼是可以泡脚的。头疼是泡脚可以促进血液循环，缓解头痛；改善心脑供血，疏通经络，排出体内的寒气和废物；有调节体温，降虚火，降血压的作用；可以减少脑充血，有助于退热，缓解压力大造成的头疼。
颈椎病头疼头晕可以使用以下几种方式进行治疗：
1、吃改善脑供血的药物，比如尼麦角林片、氟桂利嗪胶囊、西比灵和强力定眩片等改善脑供血，可以有效缓解头疼头晕。
2、需要注意减少低头，尤其避免长时间低头，注意颈部的保暖，不要着凉，多热敷，按摩颈部，发作的时候最好卧床休息。
建议患者在治疗期间保持一个良好的生活习惯。
颈椎病会引起偏头疼：
颈椎病可能是颈椎骨质增生引起的。颈椎骨质增生经常会压迫到颈神经根和椎动脉时，患者偏头痛的症状会特别明显。另外患者除了会出现偏头痛的症状之外，还会表现为麻木、无力抬腿困难的症状，随着病情的加重，患者还会表现出眩晕、咽痛的症状。
建议患者保持良好的生活习惯，如果出现异样需要及时前往异样进行治疗。
头疼引起的原因有，颈椎病压迫枕神经引起的枕大神经痛，引起后脑勺，头顶疼痛。颅内占位性疾病引起的高颅压头痛，长期服药引起的药物依赖性头痛，颅内压降低引起的低颅压头痛，和鼻窦炎引起的头痛等。原发性头痛主要指没有明确的原发疾病而出现的头痛，常见的有偏头痛，紧张性头痛，丛集性头痛。