首先鼓包主要是由于皮下出血和软组织挫伤导致的，需要到骨科就诊，拍个片子，排除下是否有骨折的可能，如果没有骨折的话，问题不大，但需要制动休息，同时抬高患肢，短时间内也是不能活动的。
一般膝盖摔伤之后，可以考虑注意减少过度的活动，如果说饮食的话，宜多食高蛋白质食物，如多喝些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶，多吃些鱼、虾、牛肉、鸡蛋等，利于创面细胞增长，加速愈合。
有以下几种方式，要对部位进行清理，在这种时候，如果医生认为有必要，还会对此处进行缝合。要遵从医嘱，定期换药，观察伤口的愈合情况。在此期间一定要注意对伤口的保护，不能用手触摸伤口，不能够使伤口暴露或者沾水。渗出物比少、没有发生感染的伤口，可以在表面涂抹表皮生长因子凝胶，以促进表皮的愈合。
摔倒后膝盖肿胀淤紫是正常的现象，这是因为外伤导致了皮下的细小毛细血管破裂，出现的皮下淤血。如果是无缘无故出现皮下淤血，需要到医院进行血液方面的检查。查血常规，看血小板以及凝血功能是否正常。
摔伤膝盖后需要根据膝关节损伤程度治疗，如果是比较轻的摔伤后单纯软组织损伤，并不包含韧带和半月板损伤，只需要短时间内对膝关节进行制动，48小时之内冷敷，48小时后热敷以及微波理疗，用活血化瘀药物治疗即可。如果存在膝关节较重的损伤，导致膝关节内韧带损伤，就需要根据损伤程度决定是保守治疗或者手术治疗。
膝盖出现积液之后可以用粗盐进行外敷，如果膝盖的积液是由于损伤所导致的，在受伤后48小时内一定要进行冷敷，也就是需要用一些比较凉的粗盐进行冷敷，能够有助于减轻出血，让损伤的血管尽快的闭合，减少渗出，能够减少积液的形成。
