问题分析:这个主要是孕周大了以后,胎儿的体积增大,对腰部有一定的压迫作用,导致腰酸的情况。
指导建议:注意休息,避免久坐和久站。可以用靠垫靠着腰部,没有宫缩的话问题不大的,观察一下胎心率的情况,做好常规性的产检。
腰部肌肉出现劳损,主要就是由于日常的生活工作姿势不良所导致的。首先要保持正确的体位,定期调整好坐姿,不要长期保持一个位置,这是最好的治疗方式。可以服用抗炎止痛的药物,如:舒展肌肉、局部热敷、柔和的推拿、避免使用任何的方法,还可以进行针刺、刮痧、物理治疗等。腰部的固定可以在平时休息的时间取下,进行调节部分的肌肉功能训练,对于腰肌劳损有一定的改善作用。
刚刚怀孕腰很酸可能是激素变化、胎儿生长等原因导致的。
1.激素变化:一般是因为怀孕期间的雌性荷尔蒙增加所致。女性在妊娠初期会有这样的症状,只要注意休息就可以了。需要到医院进行HCG、B超等检测,以确定是否存在子宫外孕或者是有预兆的。
2.胎儿增大:因为在怀孕期间,子宫会变得越来越大,腰部的承重也会越来越大,这就导致了腰部疼痛,或者是怀孕期间的内分泌功能失调。要加强身体的保护,尽量不要着凉,尽量不要在腰间做一些热敷,尽量不要弯腰。
大姨妈一般指月经,而来月经腰很酸可能是血液聚集、腰部肌肉力量不足等原因导致的。第一,月经期间血液聚集在盆腔子宫体内,导致子宫重量增加,身体重心发生前下移位,腰部负荷增加,腰部肌肉容易出现劳损并导致酸痛症状发生。第二、女性腰背部肌肉通常比较薄弱且力量不足,无法承受过多重量,因此容易出现疲劳性酸痛。综上所述,月经期间腰部酸痛的原因是血液聚集和腰部肌肉力量不足。
前列腺炎通常是不会导致膝关节疼痛的.但是肾阴虚会导致膝关节酸胀疼痛.需要注意饮食的调理,吃些清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激的食物,避免久坐。多喝水,劳逸结合。