想促进乳汁分泌,平时应该多喝鲫鱼汤,可以吃生乳汁的药物,平时多吃油性的食物。可以适当地让孩子添加辅食,适当的喝一点水。也可以通过食疗或者用中药催奶进行治疗,这样首先比较安全,不要轻信偏方或者特效药物。
初生婴儿奶水不够,可以选择正规企业的奶粉,都是可以的。现在奶水少,首先需要解决奶水少的问题。如不能解决,再给宝宝找奶粉。奶水减少,多喝汤汁类的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,对乳汁的分泌起到催化的作用。同时可以看看中医,通过中药促进奶水分泌。注意多喂奶,也有利于奶水的分泌。
首先饮食方面注意多喝一些猪蹄汤,鲫鱼汤,豆浆,排骨汤等食物,饮食多元化,也可以用相应的中药加小米熬饭喝。或者是在医生指导下,选择一些催奶的药物。注意不要受凉感冒。
喝完奶粉不可以马上喝母乳,同样也不可以给宝宝吃完母乳以后马上喝奶粉。由于小婴儿胃肠道比较娇嫩,功能发育的尚未完善,如果喝完奶粉以后马上吃母乳,很容易造成孩子消化不良等不适症状。
而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。生活不规律都会影响奶水。平时多喝鸡汤、鱼汤可以来促进乳汁的分泌,多喝水,多吃蔬菜水果,增加膳食纤维,忌吃生冷辛辣刺激性食物,保持良好的心情,不要生气,多注意休息,避免过度劳累宝宝身体健康。
宝宝补充dha要抓紧在宝宝六个月到两岁这一黄金时期。而在宝宝两岁以后dha作为维持人体健康必需营养元素,也是可以继续吃的。六个月之前,宝宝所需的dha全部来自于母乳,六个月到两岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,dha可以产生大量促进大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的dha,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在两岁时最为明显。