roa无法确定是男孩或女孩。
B超ROA为顶先露,胎方位即胎儿先露部的指示点与母体骨盆的关系称胎方位,简称胎位。枕骨在骨盆右侧,朝前,胎位为右枕前位,在顺产的最佳胎位来讲,这种胎位排第二,胎位只能决定胎儿先露部位与母体的关系,单纯的胎方位ROA是判断不出来是男孩还是女孩,胎儿性别在怀孕20周左右就可以做B超判断出来,但是判断胎儿性别是国家禁止的。胎儿性别其实在精子和卵子结合后就已经确定,这个是染色体遗传确定的,并不是胎方位,性别决定是由男性决定的。
建议到医院产科检查,平时饮食要清淡,多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣刺激性食物,适当的运动即可。
晚上9点多跑步减肥效果一般是好的,也要根据自身而定。身体肥胖通常与运动量较少有较大的关系,适当通过跑步的方法进行减肥,一般每天坚持40分钟以上,而且要长时间坚持才能够达到瘦身的效果,如果感觉效果不理想,还可以采取抽脂的方式将体内多余的脂肪抽出,达到快速瘦身的作用。
跑步膝盖疼是否还能跑步,需要根据具体的情况来判断,具体分析如下:
如果在跑步过程中膝关节疼痛,建议立即停止奔跑,避免进一步加剧受伤和痛苦。可以进行热敷,休息后没有任何好转,建议到正规的医院进行x片,确定有没有半月板韧带、滑膜等疾病,然后针对原因进行针对性的处理。等彻底康复后,可以逐步进行锻炼,避免过度的剧烈运动。
在跑步前要做好热身运动,要做好下肢髋部,膝关节,足踝等部位的轻微伸展运动,同时还要进行上肢肩,肘,腕关节及颈部的屈伸运动。
这个时候可以提供足够的关节液体来预防关节软骨的磨损,同时也能让肌肉得到足够的运动,避免在奔跑中出现肌肉痉挛,在跑完步之后,要适当的伸展,包括大腿四头肌和腓肠肌,这样才能避免肌肉挛缩和长期的伤害。
腰椎不好不能跑步。
腰椎不好的人是不能进行跑步运动的,主要有以下几个方面:腰椎不好的患者,腰间的肌肉会出现抽筋和绷紧,如果时间久了,就会出现肌肉萎缩,从而使腿部的力量下降,在奔跑的时候就会失去平衡,从而加重病情。此外,在奔跑的时候,由于体重和震动的影响,都会对腰椎产生一定的伤害,如果是腰椎的病变,就会加重患者的症状,从而引起腰疼和运动受到限制。
跑步疼不跑步不疼可能胃炎。
有胃炎的症状,最好去正规的医院做一次胃镜,这样才能确诊。胃痛和胃胀是胃炎常见的表现,运动后会比较突出。饭后1-2个小时内不宜锻炼,否则会引起肠胃不舒服。胃部检查结果一般,说明是由于没有进行热身,导致腹肌拉伤,在此期间要尽量不要进行激烈的运动,要合理的进行锻炼,以减轻痛苦。