减肥药对减肥没用，可以在专业医美机构吸脂减肥。脂肪细胞是人体组织的重要组成部分，但是如果身体营养过剩，也会造成脂肪细胞过度生长，导致肥胖。肥胖不仅影响人体健康，还会破坏身体的完美。目前，吸脂术已经成为中国手术量最大的整容手术之一。吸脂减肥是通过抽取皮下脂肪来提升和美化身体的整形技术。通过皮肤小切口将吸脂管插入皮下脂肪层，利用负压的抽吸作用将人体局部堆积的皮下脂肪清除，从而达到减肥和改善体型的目的。建议求美者加强锻炼，少吃高油高脂食物，术后注意保持术口干燥，防止细菌感染。
服用减肥药对减肥没有影响，可以在专业医美机构进行皮下脂肪切除。皮下脂肪切除，顾名思义就是把皮下脂肪切掉。这是目前常用的减肥手术之一。这种手术原则上类似吸脂，有一些风险。因为皮下脂肪切除需要更多的游离皮下，也可以通过皮肤将一根小吸管插入脂肪组织，吸管向四面八方来回抽动，将脂肪掰开吸出。要到正规医美机构进行手术，切除脂肪是会有一定风险的，要做好心理准备。 建议求美者后保持手术口清洁，防止感染，少吃辛辣食物，多运动，防止脂肪反弹。
同时吃减肥药和避孕药也对身体有影响，也不能长期依赖药物来进行避孕。会影响月经和激素水平。这不利于身体的恢复。可以多注意饮食和通过锻炼来减肥比较好，对健康有益。
清轻茶通常可以减肥，一般不可以长期服用。清轻茶是一种减肥药，所以一般能够起到减肥的效果，但如果长期服用可能会出现副作用，所以通常不能够长期服用，并且在服用后的效果可能也不太理想，所以可以做吸脂手术，利用负压吸引的方式，将体内多余的脂肪去除，能够有效的达到减肥目的。
减肥腰带一般情况下不能够起到减肥效果，具体和个人体质有很大关系。肚子上脂肪堆积特别严重可以选择注射溶脂针来改善，主要是肉毒素成分注射之后，会把身体内堆积脂肪彻底分解掉，随着体内代谢功能排出体外。脂肪堆积特别严重，可能需要多次注射才会达到瘦身效果，使身材变得特别好。
意面一般指意大利面。减肥推荐吃意大利面通常是因为意大利面的热量、脂肪含量等比较低。
意大利面的主要原料是杜兰小麦，主要含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。意大利面的热量比较低，每100克意面的热量大约是342大卡，而且意大利面的脂肪含量也比较低，减肥期间吃意大利面可以控制热量的摄入。而且意大利面还含有膳食纤维，可以增加饱腹感，可以减少其他食物的摄入量。因此，减肥通常比较推荐吃意大利面。
需注意，意大利面要适量吃，而且不要额外添加肥肉、火腿等热量较高的食物，以免影响减肥。
