应该是皮肤湿疹，是容易反反复复发作的疾病，且缠绵不愈，治疗起来比较棘手。此病要有一定的疗程，建议中药西药一起治疗，中药主要是调理脾胃功能，增强自身免疫力。注意皮肤清洁，饮食避免口味较辣刺激，油腻食物。
因为在晚上躺在床上的时候，与皮肤接触的部位由于摩擦而导致症状加重。主要有可能是由于平常不注意脚上皮肤的清洁卫生，或者是穿了别人的拖鞋被他人传染，导致由真菌感染引起的香港脚，会导致脚上的皮肤有瘙痒的症状，有可能还会出现有异味。
宿舍飞虫多可能是你皮肤痒和痛的直接原因，可以将宿舍彻底打扫后喷洒杀虫剂消灭蚊虫，充分通风后再入住。然后将床上用品清洗消毒后充分暴晒。饮食注意，不吃海鲜等易引起过敏的食物。
皮肤痒不一定是皮肤病，还有其他原因，是不是吃了什么刺激的食物，或者过敏的食物，也或者是室内空气干燥，皮肤的不适应也会出现瘙痒，也有可能是荨麻疹或者过敏性皮肤病，得进一步确诊。
老是出现很多小水泡，而且伴有瘙痒，明显多数考虑是局部的一些湿疹发作为主，有可能是因为最近这段时间病毒感染以后导致的，具体需要到医院看一下，最近这段时间要注意好周围的清洁，也避免直接用手去抓。饮食方面要注意忌口，同时可以配合火针治疗。