腰疼可以挂常见的骨科,康复科,疼痛科,中医骨伤科,推拿科,针灸科,理疗科等科室,都能够有效处理腰疼症状。女性因妇科疾病如附件炎,宫颈炎也可以引起腰疼,需要先拍片确诊。
如果是长期久坐引发的腰疼这个是可以跑步的,而且,疼也要坚持,肯定是能好起来的。一般腰疼都是腰肌没力量才会造成腰肌劳损甚至出现间盘病变,腰部锻炼的有力量了腰肌就不会劳损,间盘受力也会大幅减少,腰疼就会彻底好了。
腰疼应该及时去医院的脊柱科就诊,然后进行腰椎的ct或者核磁共振的检查,并且一定注意卧床休息,平时的时候加强腰背肌肉的锻炼,可以减少腰椎疾病的发作机会。平时配合推拿、按摩等治疗方法又能起到加快病情好转的效果。
腰疼就需要卧床休息,因为这个时候腰疼,影响活动,卧床时躺硬板床,平卧位,身体顺直,不要扭曲,不要侧卧,千万不能睡海绵床或者沙发上睡,这会加重腰痛的症状。床上铺一个棕垫或者薄褥子,平躺就可以,一般卧床时间稍微长一些,否则容易引起症状的复发,腰疼缓解后要及早进行功能锻炼。
腰疼就需要卧床休息,因为这个时候腰疼,影响活动,卧床时躺硬板床,平卧位,身体顺直,不要扭曲,不要侧卧,千万不能睡海绵床或者沙发上睡,这会加重腰痛的症状。床上铺一个棕垫或者薄褥子,平躺就可以,一般卧床时间稍微长一些,否则容易引起症状的复发,腰疼缓解后要及早进行功能锻炼。