空腹血糖6.6靠饮食调整可能可以降下来。
血糖6.6若指空腹血糖值为6.6mmol/L，属偏高而不符合糖尿病诊断标准的疾病，这个时候合理的控制饮食，适当的锻炼身体，血糖可能会回归正常；若在这个范围内持续升高则属异常血糖状态，需要及时调整治疗方案以防止并发症发生。空腹血糖6.6mmol/L属糖尿病前期，这个时候要积极的调整饮食、适当的锻炼、控制体重等，血糖可能会恢复正常。若不进行合理地营养干预和药物治疗则会影响糖代谢平衡。
空腹血糖轻度增高，餐后血糖正常，现在存在血糖调节受损，临床需要进行进一步的检查为宜。进一步检查葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白两项化验，然后根据检查结果再下一步干预方案为宜。
空腹血糖13是偏高的，比较严重。
空腹血糖正常值应保持在6.1mmol/L以下，血糖含量偏高有患糖尿病的可能。不管是一型、二型、特殊类型、或者对于孕妇而言是妊娠糖尿病也好，空腹血糖13一般就认为是糖尿病，基本可以确诊。就算它没有很明显的症状，只要多次的空腹血糖仪测得，指的是静脉血糖是13，就可以直接诊断为糖尿病。
建议最好去医院，合理膳食，少吃高脂肪，高热量的食物，面食也应减少食用，少食多餐，平时可以吃多点蔬菜水果。
空腹血糖和餐后血糖同等重要。
空腹血糖，主要是8小时内没有进食任何食物和饮料，然后测试血糖。饭后血糖是餐后两小时血糖。空腹血糖和饭后血糖都是诊断糖尿病的标准，如果空腹血糖大于7.0mmol/L，饭后血糖大于11.1mmol/L，就表明患者患有糖尿病。此时需要结合血糖的具体数值，选择合适的治疗方法。
糖尿病患者在日常生活中要特别的注意饮食，不要吃任何含糖量的食物，以免导致血糖升高。
妇女怀孕后，正常空腹血糖应低于每升5.1毫摩尔，患者的血糖值在正常情况下是5.5毫摩尔/升不正常，但并不严重。建议患者要主动调整饮食，主要采取低脂、低盐、低糖饮食，还要积极锻炼，如有需要，应遵照医嘱服用降糖药物，如胰岛素。
此外，妇女怀孕后应该注意合理作息，同时定期进行产检，如有异常，及时治疗，以免影响胎儿发育。
餐后血糖比较高的，考虑跟体内胰岛素作用障碍、遗传有关系。需要及时治疗才行，可以使用抗凝、降糖药物治疗，平时饮食清淡，低盐低脂，少食多餐，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，适当运动，定期复查血糖情况，把血糖控制好。