桥本甲状腺炎是不适合减肥的，甲状腺功能控制在正常范围内，可以适当的减重。但是不建议使用减肥药进行减肥，一定要使用时，需要在医生的指导下服用，更加建议选择正规合理的减肥方法。对于桥本甲状腺炎，绝大多数患者都容易导致终身甲减，一旦出现甲减的疾病，如果甲状腺功能不能纠正到正常范围内，就会出现体重增加的情况。
甲状腺切除后能减肥，但是需要等身体完全恢复以后才可以。减肥主要是选择有氧运动的方式改善，比如选择慢跑或者是游泳，从而促进身体的脂肪燃烧。如果感觉效果不是特别的理想，可能需要选择抽脂手术的方法进行改善，在减肥期间还要注意调整饮食，尽量少吃热量比较多的食物。
正常人吃甲状腺激素可以减肥的。
长期大量服用甲状腺激素，甲状腺激素会升高，导致甲状腺功能亢进症的出现。据悉，甲状腺功能亢进症的主要症状是食欲不振、体重下降，正常人吃甲状腺激素可以减肥，但会引起甲状腺功能亢进症疾病，难免会出现损失。吃甲状腺激素，通常2-3周后会出现体重下降，但不建议用这种方法减肥。建议选择科学健康的减肥。
甲状腺激素不推荐用于减肥。
理论上甲状腺激素能促进人体新陈代谢，加速脂肪分解，有一定的减肥效果，但长期使用甲状腺激素过多，导致甲状腺功能亢进，烦躁、心动过速、乏力、不耐热、多汗、食欲亢进、大便次数增加目前甲状腺激素用于减肥在临床上尚未得到充分的临床验证，甲状腺激素治疗的主要适应证是原发甲减和继发性甲减的标准替代治疗，也用于甲状腺癌术后的抑制治疗。
桥本甲状腺炎患者可以在没有甲状腺功能减退的情况下减轻体重。减肥的方法与正常人有些相似，但要避免剧烈运动，限制高热量、高脂肪、高碳水化合物的饮食。摄入，尤其是油腻的油炸食品、甜食、零食、奶油、啤酒等，同时配合适当的运动，消耗掉多余的热量。
运动方面，最好选择能持续较长时间的运动，如快走、慢跑、广场舞、骑自行车、游泳等。但桥本甲状腺炎合并甲减时，最好不要输重，但要积极治疗甲减。经常选择的治疗方法是甲状腺激素替代疗法。
纠正甲状腺功能，控制饮食，适量的进行运动，避免剧烈运动，剧烈运动对减肥无效而且无益，坚持有氧运动有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环，例如散步，骑自行车等。
