月经第一天肚子胀疼可以采取以下办法来缓解：保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，有些人在月经期会有下腹发胀、腰酸等显现，都属于正常的，不必过分紧张。注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生，清洁。内裤要柔软，棉质，通分透气性能良好，要勤洗勤换。不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。
顺产后的第一天吃以下食物较好。
产妇在顺产之后的第一天，需要适当的吃一些容易消化的食物，比如瘦肉粥、蒸蛋、牛奶等。这样可以促进营养的吸收。并且，孕妇在顺产后，身体较为虚弱，所以需要适当的下床走动，以此来帮助子宫收缩，减少出血。产妇在月子期间需要注意养成良好的生活习惯，避免着凉，如果感冒了，就会影响到对婴儿的哺乳。
可以的，不必担心胚胎掉下来不敢去排尿。移植后可以自由体位，而且不必卧床不动，可以适当的活动，只要不剧烈运动，不提重物。移植后可以正常生活，如坐车、上班等。移植后营养要全面均衡，适当补充多种维生素。
一般来说，产后第一天吃小米粥、菜汤等好。
产后身体虚弱，胃肠功能不好，可以多吃一些易消化的食物，这样可以缓解胃肠道的压力，同时还可以补充产后的营养。剖宫产的话，产后头一天肠蠕动还没有完全恢复，可以多喝点芝麻油，避免吃红糖水，以免引起腹胀。剖腹产术后要多做些运动，促进肠道蠕动的恢复。肠道蠕动恢复后，可以多吃点清淡的汤水。
洗纹身第一天碰水了一般可以涂抹消炎类的药膏进行改善，也可以服用消炎类的药物进行治疗。洗纹身第1天碰水了通常会导致局部出现感染的现象，一般可以涂抹消炎类的药膏进行改善，能够起到消炎的作用，有助于促进炎症的消退，效果不明显，还可以结合服用消炎类的药物进行治疗，通常能够起到抗感染的作用。建议求美者在洗纹身手术后要做好局部的卫生护理工作，短时间内要以清淡饮食为主，同时禁烟酒。
月经血色黑量少考虑是寒凝血瘀引起的，同时还伴有血块，小腹胀痛，血块排出后痛减等症状。如果附加症状不明显，可以从出现症状开始注意保暖，多喝温水，或是喝些姜糖水使瘀滞的气血通畅，从阴道排出。如果经量减少色黑症状已超过两个月，可以服用活血化瘀药物进行调理经血。