问题分析：您好，根据您的情况来看，主要还是由于腰椎间盘突出压迫引起的。
指导建议：平时注意休息不能劳累，这种情况主要就是建议平躺睡硬板床，配合牵引按摩，针灸理疗进行治疗。
腰椎间盘突出压迫神经，神经没有办法锻炼，所以刚开始被压会痛，是急性压迫刺激而导致的，然后慢慢就会发麻，没有知觉和力气不足，是神经长期被压出出现病理改变，逐渐凋零、枯萎。如果已经出现发麻，没有知觉和力气不足，那说明部分神经已经被压坏了，建议手术将压迫物去除，恢复神经自由。
以卧床休息为主，可以用一些消炎镇痛及营养神经的药物进行治疗，必要时可以应用激素药物进行注射，也可以用腰椎的牵引治疗。通过这些治疗，如果无效，那么此时只有进行手术治疗。
可以口服消肿的药物来进行治疗，同时配合营养神经的药物，可以明显减轻神经根的水肿，缓解腿部疼痛麻木的症状如果症状加重的话就需要考虑进行椎间孔镜微创手术。
问题分析：从您上传的图片来看，考虑是腰椎间盘突出压迫神经而导致的腿部疼痛，这种情况一般可以选择保守治疗，如果是保守治疗无效的话，需要通过手术处理。
指导建议：平时要避免久坐和久站，多进行飞燕式的动作，可以采取中医理疗，例如牵引、推拿，熏药，针灸，红外线照射等，平时多进行飞燕式的动作。如果保守治疗效果欠佳，必要时需要通过手术处理。
腰椎间盘突出症状跟病人病情有关。当腰4/5椎间盘突出并压迫第五腰椎神经根时，病人会有从髋部至小腿外侧至足背的疼痛。压迫的时间越久，相应部位就会出现麻木，肌肉功能下降，有的病人的第一拇指不能上翘，有的甚至足背都不能上翘，走路的时候，脚背也会被拉伸。少数病人初期无明显的临床表现，到了晚期会出现脚背伸无力的情况。腰5/骶1椎间盘突出主要表现为从臀部到小腿的后侧，到足底的疼痛、麻木，甚至是足部的屈曲无力。
