孕晚期可以适当的吃苦瓜。
孕妇在孕期可以适当吃苦瓜。苦瓜能够降低血糖和血糖。孕妇吃一点苦瓜，能够有效防止妊娠期高血压和糖尿病患者。苦瓜也有清热解毒功效，能冶疗热痱子，中署。孕妇怀孕早期人体体温会上升。那时候吃苦瓜有清热解毒的功效。吃苦瓜有很多益处，但孕妇也控制好胃口，以防吃多了苦瓜对身体造成危害。苦瓜归属于凉性食物，很有可能会损伤人体肠胃，所以不能多吃。
一般情况下，孕妇在孕晚期的时候是否可以吃苦瓜，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
苦瓜可以清热解暑，夏季食用可以起到很好的降温效果，而且它还含有丰富的营养成分。怀孕后期可以适当进食。苦瓜属阴寒，所以在怀孕期间最好是少食用，以免引起肠胃不适。孕妇若曾有流产先兆，应避免食用，由于其富含奎宁，而奎宁能使子宫萎缩，从而导致流产。
经期不可以吃苦瓜，容易给身体带来不良影响。
苦瓜味苦、性寒，有明目、清热解毒的功效，而且还可以美容养颜。虽然苦瓜的营养价值较高，但由于苦瓜属于寒性食物，所以并不适合在经期食用，否则可能会导致经血排出不通畅，从而出现经血量减少的情况，还可能会导致痛经，使身体免疫力下降，不利于身体健康。建议经期适量喝红糖水，有利于缓解痛经的情况。
姨妈一般指月经，一般情况下，月经期间可以适量吃些苦瓜。具体分析如下：
苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳的作用，，其中含有丰富的维生素B、钙、铁等营养物质。月经期间适量吃些苦瓜对身体是有好处的，不会对月经产生不良影响，月经期间饮食方面忌辛辣刺激、生冷食物，多吃些营养丰富并且容易消化的食物即可。但是苦瓜含奎宁，吃多了容易刺激子宫收缩，所以孕妇慎食。
一般情况下，例假指月经。来月经可以少量地吃苦瓜，不建议生吃。苦瓜具有解热除烦、清心明目、益气壮阳等作用，含有丰富的膳食纤维、维生素C，能够补充身体所需的营养物质。如果女性不能接受苦瓜的苦味，烹饪的时候加一些辛味的食物，如说辣椒、胡椒、姜蒜等，能够缓解苦味。如果女性脾胃虚寒，建议不要吃，苦味对胃肠道产生刺激，容易造成经血不畅，严重的可能会造成痛经。
苦瓜富含膳食纤维和维生素C，均相当于番茄的3倍，维生素C是优秀的抗氧化剂，能提高机体应激能力，此外，苦瓜还含苦瓜甙、多种氨基酸、钙、磷、胡萝卜素、B族维生素等。月经期间可以吃苦瓜，但是要适量，能够补充身体所需的营养元素，对身体有一定的好处，但不能过量吃，过来吃可能会引起身体不适，且苦瓜苦寒，所以月经期间经行不畅，有痛经的女性不适宜吃苦瓜，以免加重痛经引起的不适症状。
