一般来说，孕妇能吃姑娘果。
姑娘果含有丰富的维生素及微量元素，能在一定程度上促进胎儿的生长发育，孕妇可以吃姑娘果。需要注意的是，胃肠消化功能差，消化不良的孕妇，不要过多食用，以免引起不适。
建议孕妇注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃豆制品、牛肉、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，适当补钙、补碘，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于母体和胎儿健康。
怀孕初期肚子胀生姑娘，这种说法是不准确的：
怀孕初期有些女性为了更好的保胎，一般会减少活动量，饮食增加之后活动量减少，就容易出现腹胀、便秘等情况的发生。怀孕之后由于激素水平的上升，会导致胃肠功能减弱，肠蠕动减慢，也容易导致腹胀的发生。饮食上吃多了产气、难消化的食物，也容易发生腹胀，腹胀和生男生女没有任何关系，建议女性不要用腹胀来判断胎儿的是男孩，还是女孩。
一般情况下，月经期间，女性可以适当地吃姑娘果。
姑娘果中含有18种氨基酸以及微量元素，还含有多种维生素，有强心的作用，在一定程度上能抑制细菌滋生，而且还补肾，可以提高自身免疫力，对肝脏也有较多的好处，还可以去湿除寒、清热解毒。姑娘果属于微寒性的水果，处于月经期间的女性可以适当地吃姑娘果，但不要过多地吃，否则可能会造成月经期延长或者月经停止，从而引起痛经。需要注意的是，由于每个女性的体质不同，并不是每个女性吃后都会有出现这些症状。
宝宝便秘在日常的生活里可以多吃一些香蕉和火龙果,香蕉和火龙果能够起到润肠通便的作用,可以有效的改善便秘的症状。
在日常的生活中科院多吃富含膳食纤维丰富的蔬菜和水果,杂粮也是可以预防便秘的。孩子便秘是由于胃肠功能紊乱引起的胃肠菌群失衡导致的便秘,如果便秘特别严重,可以给孩子服用益生菌,调节胃肠道菌群失衡,可以有效改善便秘的症状。平时要让孩子多喝温开水,保持良好的睡眠习，惯避免熬夜。
怀孕期间孕妇是可以吃姑娘果的，姑娘果营养丰富，主要含有多种维生素以及微量元素，对胎儿的生长发育有着一定的好处。但是胃肠消化功能差，消化不良的孕妇不能过多食用。
