通常情况下，洗脸和洗头之间，建议先洗脸。
脸部油脂分泌相对来说比较旺盛，白天还会积聚很多灰尘，容易堵塞毛孔。而沐浴时热水产生的水蒸气会促使毛孔打开，可以达到更彻底的清洁效果。同时在洗脸的过程中，头发得到了充分滋润，会变得更柔顺，使用洗发水和护发素后，其中的营养成分才能被充分吸收，达到滋养头发的目的。
平时要多休息，保持心情愉悦，避免长期熬夜和过度劳累，有利于皮肤和头发的健康。
自然是先洗脸再祛痘，先洗脸的目的是保持脸部干净，以免祛痘时感染。油性肌肤比较不容易老化，其实，油性肌肤之所以容易长痘痘，是由于油性肌肤对于环境无法控制和调节所致，所以油性肌肤本身就不属于正常的肤质，比如毛孔粗大、肤色黯沉、肌肤粗糙是油性肌肤衰老的最明显特征。先洗脸使肌肤达到水油平衡，改善肌肤内环境，那样才能更好地祛痘印。在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，
先洗脸清洁皮肤才能进行祛痘，皮肤有污垢会造成毛孔堵塞、护肤品吸收不良等问题。祛痘方法需要积极寻找病因，比如内分泌失调。平时使用化妆品时，要注意避免使用软膏类产品，避免局部油脂过度堆积，减少毛囊孔堵塞的可能性。洗脸的时候注意保湿。对于感染的痤疮，需要及时的抗感染治疗和干预，可以去专业医美机构进行祛痘以及深层清洁。建议求美者避免高含油量的辛辣食物，多吃水果和蔬菜，用温水控油洗面奶洗脸，避免用手挤痘痘。
一般建议先洗脸，只有掌握正确的洗脸方法，才能更好的保护皮肤。日常护理中，要注意选择适合自己的洁面产品，可以在专业医美机构医生指导下根据皮肤进行选择。用温水洗脸，不用热水或冷水。洁面完全成功后，使用合适的祛痘产品，此时皮肤不会有负担，可以最大化提升祛痘效果。挑选产品时，注意检查是否有过敏现象，如果皮肤发红起水泡，立即停用。建议求美者日常饮食中避免吃辛辣、油腻、甜食，注意休息，不熬夜，避免紧张焦虑。
先洗脸再祛痘，这样更能保证祛痘效果。长痘是因为皮脂分泌旺盛的原因，建议痘痘肌先补水，调理好肌肤的水油平衡，皮脂分泌正常，之后祛痘就会容易很多。脸上长痘困扰很多青春期的少男少女，脸上的痘痘、闭口等都是面部痤疮，痤疮发生主要和皮脂分泌多，毛囊皮脂腺导管堵塞，细菌感染，炎症反应有关，所以解决痘痘最直接有效的方法就是洗脸补水，调理肌肤水油平衡，让脸部油脂的分泌恢复到正常。
